Harilikku kartulit küpsetatakse juustu, piima, võiga ja hakitud sibulaga koos maitseainetega ja jahu.
Mida vajate
- 4 tassi viilutatud toores kartul
- 1 tl soola
- 1/8 tl pipart
- 2 spl jahu
- 2 supilusikatäit peeneks hakitud sibulat
- 8 untsi hakitud teravat Cheddari juustu
- 2 spl võid
- 2 tassi piima
Kuidas seda teha
- Asetage pool kartulist rasvatud küpsetusnõusse.
- Puista pooleks soola, pipraga, jahu, sibulaga ja juustuga. Andke biti külades.
- Korda kiht, seejärel lisage kartulid piima.
- Katke fooliumiga või kaas ja küpseta 375 ° juures 45 kuni 55 minutit või kuni see on pakkumine.
- Küpsetamise lõppedes asetage kaane pruuniks või asetage mõne minuti jooksul broilerikohta.
Rohutama hakitud kartuli retseptid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 382 |
| Kogu rasv | 21 g |
| Küllastunud rasv | 12 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Kolesterool | 56 mg |
| Naatrium | 527 mg |
| Süsivesikud | 34 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 15 g |