Sööke üks kord süüa kaks korda
Järelejäänud on halb maine. Enamik inimesi mäletab kuiva lihakooki, uuesti ja uuesti soojendatult või ülekuumutatud suupistet, mis lihtsalt ei ahvatle enam. Need maitsvad jääkreparaadid on erinevad!
Allpool toodud retseptide komplektides saate sööma ühe söögikorra, säästes mõnda toitu teise retsepti jaoks, mida saate järgmisel päeval teha. Ja ärge muretsege - originaal- või starterretsept on väga lihtne!
Aja kokkuhoid on tõesti uskumatu ja see lihtsalt annab teile hea tunnet, teades, et juba pooleks teie töö tänaõhtuse õhtusöögiks on juba tehtud.
Hoidke alati kiiresti riknevaid toiduaineid, nagu keedetud liha, kana, mereannid või sealiha või mis tahes muna või juustuga tassi. Ükski neist toitudest ei tohiks olla külmutusega kauem kui 2 tundi; 1 tund, kui temperatuur on üle 80 ° F. Katke toit tihedalt plastkorgiga või fooliumiga ja hoidke külmkapis, kuni olete valmis neid uuesti kasutama.
Veenduge, et plaanite neid toite hoolikalt. Kui esimene retsept koosneb neljast portsjonist ja teie peres on neli inimest, peate suurendama esialgset retsepti, nii et teil on teisel päeval piisavalt toitu. Näiteks Peachi klaasitud sinki retseptis osta, valmistada ja grillida kaks singi söögikorda, nii et sulle jääb salat.
Soovi korral saate oma pere lemmiktooteid asendada järgmiste retseptidega.
Ja veenduge, et järgite rangeid toiduohutuse eeskirju, külmutades jäägid viivitamatult madalates mahutites, kaetakse neid hästi, nii et need ei kao külmikus ja neid 2-3 päeva jooksul kasutada. Nautige neid retsepte!
Kord söö kaks korda
Kana rinnad
- Esimene söömine: krõbedaks grillitud kana
- Teine söögikord: kreemjas kana ja köögiviljapähkel
Lõhejuur
- Esimene söögikord: grillitud kuivatatud lõhe
- Teine söögikord: Pesto lõhepasta
Lihaveok
- Esimene söögikord: mu ema söögikoht
- Teine söögikord: sibulad spagetid
Maa kana
- Esimene söögikord: Buffalo kanafilee
- Teine söögikord: Buffalo kana Penne Bake
Küpsetatud kana
- Esimene söögikord: Myroni kroonikastmes kastmes kana
- Teine söögikord: kana pesto kruussantvõileivad
Kana Risotto
- Esimene söögikord: kana Risotto
- Teine söögikord: Risotto tordid tomatikastmega
Kalkunirind
- Esimene söögikord: Crockpot Türgi Rind Dijon
- Teine söögikord: küpsetatud Türgi võileib
Steak
- Esimene söögikord: marineeritud praad
- Teine söögikord: grillitud sirloogastmes ja köögiviljasalat
Keraamika
- Esimene söömine: Clam Linguine
- Teine söögikartul: pasta ja küüslaugu
Ham Steak
- Esimesed söögikohad: virsikuga klaasitud sink
- Teine söögikord: Ham Tortellini Caesari salat