Selles maitsvas köögiviljamahlakokassas kasutage jälle kana või kalkunit. Küpsetatud koorik on ahjus lõpetatud.
Mida vajate
- 3 tassi küpsetatud kana või kalkuniliha
- 2 purki (14 1/2 untsi) kana puljong
- 1/2 tl soola
- 1/2 tl. Pipart
- 1 koobas Seller, õhukeselt viilutatud
- 1/2 tükki hakitud sibulat
- 1 väike
- lahe lehed
- 3 tassi kuubikartulit
- 1 (16 oz) pakend külmutatud segatud köögiviljad
- 1 tassi piima
- 1 tassi jahu
- 1 tl
- must pipar
- 1/2 tl kodulindude maitsestamise segu
- 1/2 tl soola
- 1 9-tolline külmutatud küpsetatud koorik
Kuidas seda teha
- Kombineerige aeglases pliis kana, kana puljong, 1/2 teelusikatäis soola, 1/2 tlja pipart, seller, sibul, lauaviil, kartul ja segatud köögiviljad.
- Katke ja küpseta 7 kuni 9 tunni võrra või kõrgel 3 1/2 kuni 4 1/2 tundi. Eemalda loorberileht.
- Kuumutage ahju 375 F-ni. Väikeses kausis asetage piim ja jahu. Jahu ja piima segu järk-järgult aeglaseks pliidiks. Segage pipart, kodulindude maitsestamine ja sool.
- Eemaldage aeglane pliidiplaat ja asetage see segu hoolikalt 9-tollistele toorikutele.
- Asetage pannkoogi eelkuumutatud ahjus ja küpseta (katmata) umbes 15 kuni 20 minutit või kuni pruuniks.
- Kui teie vooderdis ei ole eemaldatav ega liiga suur kooriku jaoks, asetage see segu nõusse, täitke koorikut ja küpseta nagu ülalpool.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 379 |
| Kogu rasv | 14 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Küllastunud rasv | 5 g |
| Kolesterool | 61 mg |
| Naatrium | 750 mg |
| Süsivesikud | 38 g |
| Kiudaine | 5 g |
| Valk | 25 g |