7 Tai taimsed retseptid

Maitsvate köögiviljade puhul ei saa te piisavalt proovida, proovige ühte neist veetlevatest Tai köögivilja retseptidest. Need on värsked, tervislikud, karge ja lihtsalt maitsvad. Nad annaksid suurepärase täienduse mis tahes Tai- või Aasia stiilis õhtusöögile.

• 01 07

  Tai Stir-Fried Bok Choy Retsept

  See lihtne Bok Choy retsept on kohutav, et seda serveerida külmikuna või lisada tofu või oma valikut kana, sealiha või mereannid maitsvat söögikartuli põhitoitu.

  Rikkaliku küüslaugu maitsega on seti-praadimata kastmes lihtne valmistada ja ka teiste köögiviljade puhul.

• 02 of 07

  Tai külmutatud köögiviljad küüslaugu, ingveri ja laimi retseptiga

  "Lihtsa maitsestamise" tegemine pole nii lihtne. Tavaliselt on väljakutseks hakata segama hakitud kaste maitsta just õigesti.

  Kuid see Tai roogitud praetud köögiviljad on retsepti "ei-fail", enamasti sellepärast, et enne juurviljade alustamist valmistatakse praaditud kastmestik, mis võimaldab maitset kohandada vastavalt teie maitsele. Anna talle keerdus.

• 03 07

  Tai segatud-praetud Hiina brokoli retsept

  See Hiina brokoli ( gai lan või rapini / brokkoli rabe) retsept on maitsev ja lihtne valmistada.

  Taist pärinevad köögiviljade segatud friikid päritolult hiina päritoluga ( hiina keetmine on tohutu mõju).

  Kui te ei leia Hiina brokoli , on brokoli rabe (rapini) lähedane sugulane, keda võib olla lihtsam tulla. Riikides leitud lääne-tüüpi brokkoli ka hästi.

• 04 07

  Tai küpsetatud maguskartuli ja jamsi retsept

  See köögiviljaroog ei saa olla lihtsam. Lihutage pisut õliga puhastatud ja viilutatud maguskartulid ja / või jamsu, lisage mõned vürtsid ja pange need ahju 45 minutiks.

  See on päris kindlasti roostevaba tass. Asetage see ahju ja unusta see, kuni taimer välja lülitatakse.

• 05 07

  Lihtne Tai segatud praetud spinatiga

  See imeline roog maitseb nii (või parem!) Kui see, mida leiate enamikus restoranides ja on kaks korda terve (ilma MSG-de või muude lisanditeta). Lisaks sellele kulub ainult mõni minut - saate seda lauale panna vähem kui 15 minutit. Tore kui mõni Tai / Aasia inspireeritud söögikartul.

• 06 07

  Sega-praetud baklažaan küüslauguga

  See lihtne baklazaanide retsept on aromaatne ja maitsekas ja rohkesti värske küüslaugu kogus muudab selle tervislikuks. See baklazaanide retsept muudab suurepärase ananassi, mida saab ka muuta taimetoitliseks.

• 07 07

  Tai segatud-praetud segatud köögiviljade retsept

  See Thai sega-praetud köögiviljade retsept on lihtne teha ja maitseb nagu sega-praadida peaks - flavorful ja värske.

  Samuti on see tõesti paindlik, kuna seda saab serveerida küljes või kui krevetid, kana või tofu lisatakse põhikursusena.

  Samuti võite valida endale sobiva köögivilja selle järgi, mis on värske ja saadaval, kus te elate.