Mida vajate
- 3 (16-unts) purki sealiha ja oad, kuivatatud
- 1/2 tassi valmis grillikaste
- 1 keskmine
- tükeldatud magus sibul
- 2 Red Delicious
- õunad , kooritud, kärpitud ja tükeldatud
- 1/4 tassi kollast valmistatud
- sinep
- 6 viilud lahja keskus lõigatud õhuke
- peekon , lõigatud 1-tollisteks tükkideks
Kuidas seda teha
Kuumuta ahi 375 kraadi F.
Kombineerige oad, grillikaste, sibul, õunad ja sinep. Valage klaasi küpsetusnõusse. Top peekonitükkidega.
Küpseta 45 minutit. Eemaldage ahjust ja segage peekonitükkidega. Pöörake ahju ja küpsetage veel 30 minutit. Lase puhata 15 minutit enne serveerimist.
Kui soovite, tehke seda nõu eelnevalt. Kuumuta uuesti 350 ° C ahjus umbes 30 minutit, kuni see on läbi kuumutatud. Retsept võib kahekordistada, kuid kohandage küpsetusaeg vastavalt sellele ülespoole.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 434 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 0 g |
| Kolesterool | 1 mg |
| Naatrium | 216 mg |
| Süsivesikud | 80 g |
| Kiudaine | 23 g |
| Valk | 26 g |