See Crockpot tšilli retsept on nii mahe, nagu seda on lihtne valmistada. Ramen noodle cole slaw ja cornbread teha maitsvat kaasamist selle Crockpot tšilli retsept.
Mida vajate
- 1 nael
- jahvatatud veiseliha (lahja)
- 1 keskmine kollane sibul (tükeldatud)
- 1 keskmine paprika (roheline või punane pipar või
- poblano pipar tükeldatud)
- 2 supilusikatäit
- tšilli pulber
- 1 supilusikatäis küüslauku (hakitud)
- 1 supilusikatäis köömneid
- 1 can / 28 untsi tomatid (tükeldatud, mahlad)
- 1 can / 14 untsi mustad oad (kuivatatud ja loputatud)
- 1 can / 14 untsi tšilli oad (peenestamata)
- 1/2 tassi ketšupit
- Valikuline: 1/4 tassi konserveeritud viilutatud jalapeno paprikat
- sool maitse järgi (kosher)
- must pipar maitsta
Kuidas seda teha
- Pruun jahvatatud veiseliha suurtes paakides keskmise ja kõrge kuumusega.
- Jääge veiseliha välja ja anna aeglasesse pliidisse. Lisage järgmised 10 koostisosa (jalapeno paprikatega) aeglase pliidiga.
- Küpseta kõrge, 4-5 tundi või madal, 6-8 tundi.
- Vahetult enne serveerimist maitsta ja vajadusel lisada soola ja pipart. Kui tšilli tundub liiga vesine, eemaldage 1/2 kuni 1 tass vedelikku, segage 1 spl söögikorda. maisitärklist ja viige see aeglasesse pliiti . Küpseta, kuni pakseneb umbes 15 minutit.
Serveeritakse garnitud tükeldatud Cheddari juustu , hapukoore ja värske cilindroga.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 418 |
| Kogu rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 2 g |
| Kolesterool | 40 mg |
| Naatrium | 240 mg |
| Süsivesikud | 60 g |
| Kiudaine | 17 g |
| Valk | 32 g |