Kanep seemned on taimetoitlastele väga tervislik valguallikas ja see on lihtne supertoit, mis sisaldab tervislikku toitu. Sirvige mõnda neist taimetoitlastest ja enamasti Vegan kanepisegudest valmistatud retseptidest ja naudi kõiki neid tervete kanepi aminohapete ja asendamatuid rasvhappeid!
Vaata ka: Mis on kanepiseemned?
Hommikusöögid kanepiseemneid kasutades
Minu lemmik viis hommikusöögi kanepiseemnete saamiseks on lihtsalt puistata mõnda teravilja, granola või teravilja terveks (mulle meeldib hommikusöögiks kinoa või quinoa helbed).
Veel üks lihtne viis saada mõned neist maitsvatest karmistest karmistest omega-3 täidetavatest kanepiseemetest hommikusöögiks on puista neid röstsaiaga. Nad on fantastilised röstsaiil koos maapähklivõi (või sojaõli või või mandliõli või mis iganes sa kasutad), ja ma armastan maitsestama vähese Maa saldo vegan margariiniga ning maitsestama kiireid hommikusööke, et maitsestada pärmi- ja kanepiseemneid. See võib tunduda veider, kuid ärge koputage seda, kuni proovite seda! Hommikusöögiks on kanepiseemnete jaoks mõned tervislikumad taimetoitlilled ja vegani hommikusöögid:
Kanepi seemnete salat
Kanepiseemnete raputamine ulatub peaaegu kõigist salatist, et muuta teie tavaline roheline salat superköögivilja rohelise salatiks - sa ei saa tõesti valesti minna. Siin on mõned kanepiseemnete salat retseptid proovida:
- Kane, feta ja kanepiseemne superfood salat
- Nutiva kanepitükid
Pearoad
- Bobi kanepi burgerid