Terved, südamlikud supid, mida lapsed armastavad
Supid on krõbe salat sügisel ja talvel. Need on suurepärane viis, kuidas lapsed saaksid oma igapäevaseid soovitatavaid köögivilja portsjoneid, köögiviljade supid, mida saate teha, on lõputud ja need võivad olla piisavalt südamlikud, et saaksite ise süüa. Ja need köögiviljasuppide retseptid sisaldavad palju valikuid, mis sobivad igas vanuses ja mittelibisevatel lastele.
- Värske tomatuppide retsept - Kas võib olla parem partner grillitud juustu puhul kui tomatipüree ? Ma arvan, et ei. See retsept on ideaalne võimalus neid värskeid tomatiid aeda ära kasutada.
- Brokoli juustupüpsi retsept - see supp on ainus viis, kuidas ma saaksin oma vanimale, et isegi kaaluda süüa brokoli kõige kauem. See on paks ja rikas ning kreemjas ja suurepärane käte külma talvepäeval. Serveeri kooritud Prantsuse leibaga .
- Lillkapsa supp retsept - Arvan, et lillkapsas on õrn? Mõtle uuesti. See lillkapsa supp on rikas ja rahuldav segu porgandist, sellerist, sibulast ja lillkoogist kreemjas juustumaitselises suppis, mis täidavad lapsed üles ja julgustavad neid veelgi rohkem!
- Kreemjas butternut-squashi supp retsept - Granny Smithi õunad annavad selle supi meeldiva küpsema maitse, mis tasakaalustab unikaalselt magusa butternut squashi. Kookospiim lisab koorevärvi ja vihje kookospähkli maitsest. Serveeri see supp, millele on lisatud apple-kiipe .
- Crock Pot Split hernesupp - See supp meenutab mulle supi, mida nad teenivad populaarsetel gurmeesalatil, pizzal ja võileiva poes. Täis kiudaineid (tänu nii split herned kui oder), valk ja vitamiinid, see supp on imeliselt tervislik. Ja see on piisavalt südamlik, et saaksite end ise süüa.
- Porgandi supp retsept - See siidine supp maitseb nagu langeb mulle. Õunte, kalli ja lihtsalt puuviljana purustatud punase pipra helveste, see porgandi supp on magus-vürtsikas maitse, mis loomulikult kõigile meeldib. Lõpeta see supp kooritud paprikatega, õunakookidega või mõned tilgad mett.
- Corn Chowder retsept - Bacon lisab just selle maisiõli erilise märgi. Kuigi see retsept nõuab külmutatud maisit, võite vabalt kasutada värsket maisi, kui see on hooajal. Hõõru tuumad maha koobast välja, seistes kõrvad käsitsi Bundt panni keskel ja kraapides küljed terava nurga all.
- Kartulipuppide retsept - Kui oled täidisega küpsetatud kartulite fänn, on tõenäoline, et sulle meeldib see supp. Sellel on kõik samad koostisosad - kartul, juust, peekon ja paprikad, kuid südamlik, rahustav supp. Serveeri rohelise salatiga .