Krevetid müüakse Ameerika Ühendriikides arvuga naela kohta. Märgisel näidatud number näitab pakendis olevate krevettide arvu. Kui see loeb 21/25, siis teate, et igal naelul peaks olema 21-25 krevetti.
Siin on üldnimetus suuruste tähistuste ja loendite kohta naela kohta, kus "U" tähendab "alla" või "vähem kui."
Suurus | Arv naela kohta |
Ekstra kolossaalne | U / 10 |
Super Colossal | U / 12 |
Colossal | U / 15 |
Extra Jumbo | 16/20 |
Jumbo | 21/25 |
Väga suur | 26/30 |
Suur | 31/35 |
Keskmise suurusega | 36/40 |
Keskmine | 41/50 |
Väike | 51/60 |
Eriti väike | 61/70 |
Üks asi, mida meeles pidada, on see, et suuruse tähistus pole standardne. Mida üks pood või müüja võib nimetada "suureks", võib teine kutsuda "jumboks". Parim on kaupluste arv vastavalt arvule, arvutades, kui palju krevetiid peate iga inimese jaoks vajalikuks.
Toitumisharjumused võivad ka mängida. Kuigi tavalised keedetud krevetid on madala rasvasisaldusega ja kalorid (umbes 115-120 kalorit ja 1 grammi rasva 4 untsi), sügavalt praetud või võis rikkad küüslaugukaljurid suurendavad seda arvu märkimisväärselt.
Suupiste portsjonid
Kui te teenite mitmeid eelroogasid, lubage 2 kuni 3 (keskmist või suuremat) krevetti inimese kohta. Arvutage rohkem krevetit inimese kohta, kui menüüs pole muid eelroke.
Pannutatud ja praetud krevettid koos remoulade kastmega (joonisel kujutatud) teevad maitsvat eelrooga, kuid võite soovida minna keedetud krevettidega kokteilikastmega, kui olete teadlik külalistel kehtivatest toidusepiirangutest või kui te olete paljude teiste suupistete kätte toimetanud.
Sisalduse portsjonid
American Heart Association'i järgi on kalade või mereannide serveerimine umbes 3 untsi, kuid see sõltub söögiisu ja väikelaste toitmisest. Laske umbes 4 untsi igale täiskasvanule ja umbes 2 untsi väikelastele. Kui krevetid on koorimata või pealmine, näiteks krevettide keedus , lubage ligikaudu 6-8 untsi inimese kohta.
Kui te ei ole kindel, kas olete isu teinud, vea paremal poolel.
Kreveti portsjonid numbritega
- Keskmine ja madalam, umbes 9-11 krevett inimese kohta
- Suur, jumbo, umbes 5-7 krevett inimese kohta
- Extra jumbo ja üle selle, umbes 3 kuni 5 inimese kohta
Toitumisalased faktid 1 untsi keedetud krevettide kohta
Kalorid: 40
Rasvkude kokku: 0,66 g
- Küllastunud rasv: 0,125 g
- Polüküllastumata rasv: 0,255 g
- Monoküllastumata rasv: 0,096 g
Kolesterool: 58 mg
Naatrium: 172 mg
Kaalium: 49 mg
Süsivesikud kokku: 0,35 g
- Dieet Fiber: 0g
- Suhkrud: 0g
Valk: 7,73 g
Kas te teenite seda peamist roogi, suupisteid või sööki, on krevettide valmistamiseks ja küpsetamiseks palju võimalusi . Kreeka krevetipüügivahendi krevettidega saab serveerida söögiisu või riisi või pastatootedena. Krevetikreel ja eetris on Louisiana-tüüpi krevetipoogid tomatipõhiste kastmetega. Või proovige seda küüslaugu krevetti , keetke ja serveerige aeglase pliidiplaadist. Külmade toitude puhul pidage seda maitsvat maitsestatud krevetti või maitsekat krevettide salat .