See lihtne retsept algab makaronide ja juustu kastiga ja muutub peamiseks roogadeks, millele lisatakse küpsetatud kuumutatud kana ja külmutatud sulatatud köögiviljad. Pannkoogid täidetakse võileiva riivsuga ja seejärel küpsetatakse omatehtud täiustena. Piserdata mõnel raputatud Cheddari juustu enne, kui leivaküpsetamine lisab veidi maitset ja tekstuuri, kuid pole vajalik.
See on kiire ja lihtne söögikorrus, et valmistada koos mugavate toiduainetega, kuid kui te ei ole kondenseeritud suppi fänn, asenda see umbes 1-1 / 2 tassi valge kastmega või maitsestatud bekameli kaste, mis on valmistatud osalise kana puljongiga. Kasutage nõusse jäänud küpsetatud kana või rotisserie kana ja ükskõik millised külmutatud köögiviljad teie perele meeldib. Korrapärase asemel võite kasutada ka deluxe-tüüpi makaronide ja juustu paketti.
Mida vajate
- 1 pakett (12 untsi) Kraft Velveeta kestad ja juust
- 1 saab kana supi koort
- 2 kuni 3 tassi kuubikuga, keedetud kana
- 1 spl oliiviõli
- 1 väike sibul (tükeldatud)
- 1/2 tassi hakitud sellerit
- 1 tassi külmutatud segatud köögivilju (sulatatud)
- 2 supilusikatäit tükeldatud röstitud punast pipart või pimiento
- Soola ja värskelt jahvatatud must pipar maitsta
- Valikuline: 1/2 to 1 tassi hakitud teravat Cheddari juustu
- 1 tass
- pehmed värsked riivsaibed, mida visatakse 2 supilusikatäis sulatatud võid
Kuidas seda teha
- Kuumutage ahi 350 F (180 C).
- Kergelt võid 2- kuni 2 1/2-kvarti küpsetusnõel või pritsige see nonstick-ga toiduvalmistamispritsiga.
- Küpseta kestad vastavalt pakendile. Tühjendage, asetage kastrulisse või suurt kaussi ja lisage juustu segu, kana supe koor ja kuubikuteks kana.
- Vahepeal soojendage oliiviõli pannil või pudelis. Lisa sibul ja seller ja küpseta, segades, kuni köögiviljad on pehmed.
- Pange sulatatud köögiviljad ja punane pipar või pimiento pannile ja küpseta, segades veel 2 minutit.
- Kombineerige saatjatud köögiviljad pasta ja kana segu; maitse ja lisage vajadusel soola ja värskelt jahvatatud musta pipart. Lusikatäis pasta segu ettevalmistatud küpsetusnõusse.
- Peale hakitud juustu, kui seda kasutatakse, ja võileivad riivsaibed.
- Küpsetage 30-40 minutit, kuni riivsaibad on kergelt pruunistatud ja küpsetuspulk mööda servi ümber.
- Serveeri see lihtne kõigile ühes tassis lihtsad tossade salat või viilutatud värsked tomatid koos kuumade küpsistega.
Täiendavad Comforting Chicken Retseptid
Kui otsite rohkem kõiki-ühes kana sööke, proovige ühte neist retseptidest. Kreemjas kanafilee koos Cheddari juustu ja köögiviljadega on rikas kihiline tass, mis koosneb koorekastmes kana, köögiviljade ja riivsaibadega. Kana ja riisipüük ei saa olla lihtsam - panna kõik koostisosad tassi ja küpsetama. Ja mis sobib, kuid võib-olla veidi kergem, see vürtsikas Cajun kana ja pasta sobivad kogu perele.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 1222 |
| Kogu rasv | 89 g |
| Küllastunud rasv | 47 g |
| Küllastunud rasv | 28 g |
| Kolesterool | 312 mg |
| Naatrium | 1,322 mg |
| Süsivesikud | 30 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 73 g |