Lihtsate ja tervislike toorpiima suppide retseptide kogumik. Mõnda neist toorpiimast võib külmadel päevadel kergelt soojendada või gazpacho süüa jahutada. Kõik need toorpiima supp retseptid on lihtsad ja kergesti valmistatavad ning enamik neist toorpiimasuppidest on rasva ja kalorsusega. Kõik need toorsuhkru supid on veganid ja sobivad neile, kes järgivad toidu toidule toitu ja toitu.
01 06
Avokaado Gazpacho supp Sarsmis / Getty Images Avokaado gazpacho on lihtne toorpiima supp, kuid chilis ja avokaado tõttu muudavad selle jahutatud supi maitse sügavus endast rõõmsaks. See on kindel põhiretsept, mida saate oma vajadustele kohandada. Tee see kergemaks, jättes tšilli või tõsta selle ja lisage kuuma kastme kriips, kui te ainult sööte peamiselt toores ja ei muretse asjade pärast, mis on 100% puhas toores.
02 06
Vürtsikas Mango Ginger Soup Retsept lenazap / Getty Images See on üks nendest toorpiima supp retseptidest, mida pean seda uskuma proovima, sest koostisainete loend - mango, tšilli ja ingver - näib lihtsalt kummaline. Ikka pole veendunud, et see on toores supp, mida tuleb proovida? Vaadake kõik positiivsed retseptide ülevaated, mille on jätnud juba proovinud inimesed. Nad armastavad seda!
03 alates 06
Toores seenesupp kajakiki / Getty Images Seene supp toorikoorija retsept võib esialgu tunduda natuke veider, arvestades, et nagu vegan dieet, toortoidu toitumine välistab piima ja kõik piimatooted. Kuid see toores seenesuppide retsept kasutab kodus valmistatud kašupuppi piima asemel kreemi jaoks ja annab palju sibulatest, küüslaugu ja meresoola kriipsuni.
See toores vegan gazpacho, valmistatud arbuusiga, võib lihtsalt olla suurepärane suuline retsept. See on külm, jahutamine, kerge ja värskendav, kuid piisavalt maitset, et hoida sind rahul. Ma soovitan seda toores suppi retsepti.
Kui sa saad oma käed noor kookospähkel, võite teha selle lihtsa Tai suppide retsept - toor vegan versioon kookospähkli tom ka supp, täidetud lubja, karri ja värske ingveriga (või galangal, kui leiate). See on hea külma ilmaga töötlemata retsept, kuna vürtsid soojenevad ja lõõgastavad.
Kaskustoidide, küüslaugu ja sibulate valmistamiseks võite teha väga meeldiva ja kreemja toore vegan kreemi brokoli suppi. See võtab vaid 20 minutit ja te ei vaja ühtegi väljamõeldud seadet, vaid lihtsalt segistiit.