Tšehhi küüslaugupüpsi retsepti või česnečka nimetatakse Tšehhi Vabariigi esimeseks hingamisteede raviks.
See on lihtsalt puljongi, kartulite, küüslaugu ja sibulate segu. See supp on nii kiire, et paljud koduperenaised ja emad tõusevad varakult hommikul, et segada selle lihtsa tassi potti nende abikaasade ja pereliikmete jaoks pärast õhtusöögi pidamist.
Küüslaugupup ei ole ainsaks toiduga söömata, et hoida ära entusiastlike pidustuste mõju. Siin on veel Ida-Euroopa H angover Foods.
Mida vajate
- 2 supilusikatäit peekonni (või või)
- 1 väike sibul (peeneks hakitud)
- 6 küüslauguküünt (hakitud)
- 6 tassi kanaliha (või veiseliha, kuum)
- 2 suurt kartulit (kooritud ja jämedalt tükeldatud)
- Soola ja must pipar maitsta
- Vabatahtlik: 3 küüslauguküünt (purustatud)
- Garnish: croutons
- Garnish: riivitud juust
Kuidas seda teha
- Keskmise kastrulis pudeli rasva või võiga. Lisa sibul ja küüslauk ja küpseta kuni läbipaistev.
- Lisage kuum varu ja keetke. Pange kartulid, keetke tagasi, vähendage kuumust ja keedetage, kuni kartul on pehme.
- Kohandage maitsestamist ja tugevama küüslaugu maitse jaoks lisage 3 nelki purustatud küüslauku (mitte hakitud). Serveerige koheselt koos krevetoonide ja valikuliselt riivitud juustuga.
Rohkem küüslaugupupi retsepte
- Poola hiidlaste supp juustu ja küüslaugukrevutega retseptiga: selles retseptis on küüslauk koorekarva, mitte aga puljongis.
- Hispaania küüslaugupüpsi retsept : see talupoja tass on traditsiooniline Hispaania külmemates piirkondades, kus iga päev söövad suppe ja hautisi. See retsept kasutab leiba.
- Poola sibulakapsa retsept: mitte ainult see soojendussupp sisaldab sibulaid, vaid ka viiskümmend küüslauguküünt. Suppi serveeritakse kitsejuustu, maitsetaimi ja küüslauguleiba kujul.
- Georgian Lamb and Rice Soup Recipe : Sellel traditsioonilisel Gruusia suppil on tervislik annus küüslauguküünt koos lambaliha, riisi ja tükeldatud hapu ploomirulliga, mida nimetatakse tklapiks .
- Bulgaaria külma kanepi supp retsept : Bulgaarias on see supp tuntud kui taratar ja see on värske külma supp, millele on lisatud värskeid kurgi, küüslauk, jogurt, pähklid ja päevane leib.
- Vegan röstitud küüslaugu ja sidruni supp retsept : See kreemjasupp ühendab röstitud küüslaugu ja sidruni, et pakkuda heledust ja värsket maitsvat viimistlust.
- Küüslaugu toonik supp retsept : Küüslauku on juba pikka aega tervendav köögivilja. Kuigi see retsept nõuab tervet küüslaugu, on supp rahustav, pehme ja kerge. Seda saab kasutada külma või muu haiguse esimeste märkide korral või regulaarselt, et toetada tervet immuunsüsteemi.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 238 |
| Kogu rasv | 2 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Küllastunud rasv | 1 g |
| Kolesterool | 4 mg |
| Naatrium | 796 mg |
| Süsivesikud | 43 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 15 g |