01 07
Teie kõrvitsatoodete maitsestatud lemmikud on valmistatud piimarasvata
Funwithfood / Getty Images Alates kõrvitsa pirukastest kõrvitsasepiipi külge paljude sügisfestivalide pakutakse piimatooteid sisaldavate koostisosadega, mis tähistab õrnemate pidustuste toitu, mis on allergikutele ja piimatootmise talumatutele inimestele raskem. Kui olete allergiline piimale, laktoositalumatusele, veganile või lihtsalt püüate vähendada oma piimatooteid, siis meeldib see kõrvitsa retseptide kogumik, millest kõik on 100% piimarasvavaba ja millest mõned on veganid .
02 of 07
Piimavaba kõrvitsa pirukas
Jamie Grill / Getty Images See lihtne piimavaba kõrvitsasepatoodete retsept on ideaalne inimestele, kellel on allergia piimatooteid, kuid kes ei kahjusta mune. See peamine piimavaba taigna-retsepp on suurepärane koorik piimavabade kõrvitsalistele, kuid kui eelistate soja margariini asemel kasutada oliiviõli, proovige seda lihtsat õlipuu koorikut (asendades piima veega).
03 07
Veganne kõrvitsasepuding
Stouders Studio / Getty Images See rikkalik ja kreemjas vegan kõrvitsapuding on päevaraamatu ja üllatavalt lihtne valmistada.
04 07
Vegan šokolaadi kõrvits Bundt Cake
Meal Makeover Moms / Flickr / CC BY 2.0 Bundt koogid on muljetavaldavad, rikkad magustoidud, mida on tegelikult väga lihtne valmistada. Kuigi enamik kookide retseptid nõuavad võid, piima ja mune, on selle vegani šokolaadipuupähkli lemmikpartii versioon mitte ainult piimakarjata, vaid ka vegan.
05 07
Vegan kõrvitsatšeseekak
Jolinda Hackett Piimavabaks muutumine ei tähenda, et peate jälle valminud juustukooki dekaadne kreemjas. Selle vegani kõrvitsa juustukoogi retseptiga lisage veidi topsiköögiviljakoogi kõrvitsa maitse.
06 07
Vegan kõrvitsa leib
rtyree1 / Getty Images See vegan kõrvitsa leib pole mitte ainult maitsekalt pumpkin, vaid ka rasvavaba. See teeb suurepärast magusat kätt või erilist suupisteid.
07 07
Piimavaba kõrvitsa supp
Susie Cushner / Pildipank / Getty Images Sügamisharjumuste ja talvekuudel on vähe asju, mis lõõgastavad nagu maitsvat magusat kõrvitsa suppi. Tavaline piimavaba kreekerid või leib, see südamlik piimavaba kõrvitsa supp on lõunasöögi või õhtusöögi soojendaja. Lisage veidi Cayenne'i pipart või tšillipulbrit, lisades sellele kreemjale koristussuppile kena kicki vürtsi.