Ma nimetan seda parima burgerite retsepti mitmel põhjusel. Üks, see veiseliha burgerite retsept on valmistatud rohumahuga veiselihaga. See muudab need burgerid keskkonnas ja teie pere jaoks tervislikumaks, kuna rohuga veiseliha on kõrgem CLA-s, mis on südame tervislik rasvhape. Otsige muru toidetud veiseliha Trader Joes, Whole Foods või muude looduslike toiduainete kauplustes.
Teine põhjus, miks see on parim burgerite retsept, on see, et need veiseliha burgerid on uskumatult mahlakad ja maitsvad, tänu salajasele koostisosale: puuviljakreem ja väikese võileibu väljastpoolt. Märkus: Te peate neid burgereid küpsetama madalamal temperatuuril või põletama.
Mida vajate
- 1 1/2 naela jahvatatud veiseliha (
- rohumaav )
- 2 supilusikatäit sibulat (riivitud)
- 2 tl rasket kreemi
- 1/4 tl. Pipart
- 2 supilusikatäit võid (sulatatud)
- 1/2 tl kosheri soola
Kuidas seda teha
- Kombineeri rohust valmistatud veiseliha, riivitud sibul, koor ja pipar suurtes segamisnõusse. Ärge liigutage veiseliha; segage lihtsalt kokku. Vormi segu kuus burgerit.
- Valmista grill kaudse keskmise kuumuse saamiseks või soojendage malmist pudelit ahju keskmise kuni madala kuni keskmise kuumusega.
- Puhastage mõlemad burgerite küljed sulatatud võiga. Piserdage kosheri soolaga . Küpsetage burgereid, kuni soovitud annus on saavutatud, umbes 4-6 minutit mõlemal küljel, sõltuvalt burgerite paksusest. Laske burgereid 5 minutit enne serveerimist puhata.
Võite asendada veiseliha mis tahes lemmik burger retseptid rohuga söödetud veiseliha! Proovi seda Chipotle Beef Burgerit , karamelliseeritud sibulat ja Parmesan Burgerit , Grillitud Cheeseburgerit maitseta kastmega ja Aasia veiselihmasegurit.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 296 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 113 mg |
| Naatrium | 294 mg |
| Süsivesikud | 0 g |
| Kiudaine | 0 g |
| Valk | 32 g |