Retseptid populaarsetele Korea külapükidele

Igal korea söögikorral on ükskõik milline kahest kuni 12 ananassi ( banchan ). Kõige olulisem ja tuntum on kimchi , millest on rohkem kui 100 sorti. Siiski on ka sadu teisi külmikke, sealhulgas hautatud krabisid ja munakastrit.

Selles nimekirjas populaarsete mitte-kimchi banchan sisaldab taimetoitlane, liha ja kala kõrvutid teie lauale.

• 01, 04

  Korea valtsitud munapulber (Gaeran Mari) retsept

  See Korea rullitud munapuu (gaeran mari) retsept on sama lihtne kui mis tahes Ameerika omlett. See ei näe laual mitte ainult ilusat, kuid see on kerge eine. Gaeran mari tervislik, maitsev ja valgusisaldusega tervislik hommikusöök, kerge bensotõuna või Korea õhtusöögi lisandumine. Lisaks valkudele on munad ka suurepärane seleeniallikas

• 02 04

  Kuidas teha korea pruunikas (Pa Juuni)

  See korea punakoogi retsept on lihtne teha ja see on alati suur rahvahulk-pleaser. See toimib kui südamlik suupiste, eelroog või Korea või Aasia sööki. Nagu enamike Korea retseptide ja roogade puhul, saate seda ka oma lemmikutest kohandada. See tähendab, et kui teil on tüüpiline Lääne paleti ja ei meeldi vürtsikas toit, võite vürtside arvu teie soovidele vähendada.

• 03 alates 04

  Kuidas valmistada Korea Marine Cucumber (Oi Jee)

  Need krõbedad korea kurgi marinaadid on maitsvad ja kergesti valmistatavad. Koorma hakkimiseks lõigake marineeritud marjad ja serveerige tavaline või anna neid küüslaugule või kitseile. Saate soola taset reguleerida, loputades hakitud viilud veega või lasta neil istuda vee kaussi. Kui teil on kõrge vererõhk või mõni muu tervislik seisund, mis nõuab naatriumisisalduse vaatamist, on see hea samm teha.

• 04 04

  Korea marineeritud küüslauk (Manul Changachi) retsept

  Manul Changachi (korea marineeritud küüslauk) on karmikas, soolane ja natuke vürtsikas. See ei ole välkim mees (side tass), kuid see võib tekitada sõltuvust. Mitmed korealased, nagu küüslauk peaaegu igas vormis, aga kui sa oled uus, et hakkad oma suus täis küüslauguküünt, siis on kõige parem alustada kõige nooremate küüslauguküüntega peitsimiseks.