Nii spinat kui ka šveitsi trükitakse nii kiiresti kui ka quiches, riisibookide ja salateid. Siin on mõned meie lemmikrepüüdid, mis kasutavad neid kiireloomulisi toiduvalgustusega maitsvaid rohelisi.
01 of 10
Täiuslik Spinat LasagnaDiana Rattray Tehke see pere kogumiseks või õhtusöögiks ja valmistage aplausaks. See kõik peaks olema rikkaliku spinati lasagna ja see on liha-vaba.
02 of 10
Kooritud Šveitsi šarid Sellele Swiss Chardi tassile lisage peekon, küüslauk ja väike sibul. Swiss chard on juba ammu olnud üks minu lemmikköögiviljadest, sest see on maitsvad ja toidulisandid rohelised köögiviljad ja see on nii lihtne kasvada.Kooritud Šveitsi šarid. Foto Creamed Swiss Chard © Diana Rattray 03 of 10
Spinati pallidDiana Rattray Neid spinati palli on lihtne teha ja küpsetada, ja need on uskumatult maitsevad! Koostisosade hulka kuuluvad parmesani juust, leivaküpsised ja munad.
04 10-st
Crustless Chard ja Bacon Quiche Serveerige see toores toorik hommikusöögi või hommikusöögi ajal või võileiba või salatiga ekstra-lõunasöögi jaoks.Crustless Chard ja Bacon Quiche. Foto Crustless Chard ja Bacon Quiche © Diana Rattray 05 of 10
Chard koos peekoniga Spinati asemel proovige seda tempot muutvat Šveitsi tšekkide retsepti. Selles retseptis kasutage punast, rohelist või vikerkaarikaarti.Swiss Chard koos peekoniga. Šveitsi šoki peekoniga pilt © Diana Rattray 06 10-st
Spinati salat sooja peekoni kastmegaDiana Rattray Soe peekonitõbi niisutab spinati veidi ja maitses seda salati nii kenasti. Küpsetada peekoni krõbe ja viilutatud keedetud munad salatiga.
07 of 10
Parmesani juustuga kooritud spinatDiana Rattray See super-lihtne spinat tassi on maitsestatud mõned küüslauk, muskaatpähkel ja Parmesani juust.
08 10-st
Küpsetatud riis spinati ja parmesani juustugaDiana Rattray Seda spinati ja riisi kombinatsiooni maitsestavad värsked ürdid ja Parmesani juust.
09 of 10
Vorsiit, kartul ja spinati suppDiana Rattray Selle kartuli-spinati supp sisaldab vürtsikat värsket koorosi (või chourico) või Itaalia vorsti.
10-st 10-st
Spinat Lasagna Roll UpsDiana Rattray See on ainulaadne viis lasagna naudimiseks. Noodlid on kokku keeratud ja täidetakse ricotta ja spinati segu. Kerge tomatikastme ja mozzarella juust tõuseb rullides.