Tuunikala nuudli kastrul hommikusööjaga

See klassikaline tuunipüük on klassikaline tuunikala, nuudlite segu ja maitsekas homemade kastmega (ilma suppita!). Ma kasutasin seda nõusse külmutatud sulatatud herned, kuid võite kasutada kergelt küpsetatud külmutatud segatud köögivilju või herneste ja porgandi segu.

Serveerige see kutseline tuunikala nuuskibook koos salatiga või värskete viilutatud tomatite ja kurkidega.

Kui te ei ole seeni fänn, jätke see välja või pange mõni sibul või seller sellesse asemele.

Vaata ka
Kerge tuunikala nuudlid küpsetada

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumutage ahju temperatuurini 350 F (180 C / Gaas 4). Kergelt võid 2-kvarti küpsetusnõusse või pihustage
  2. Pakkide juhiste järgi küpseta nuudlid keedetud soolases vees . Tühjendage nõusse ja loputage kuuma veega.
  3. Vahepeal keskmise kastrulisse keskmise kuumusega sulatage 4 supilusikatäit võid. Küpseta viilutatud seeni, kuni see on kuldpruun ja pehme, seejärel segage jahu. Küpseta, segades umbes 1 kuni 2 minutit. Lisage järk-järgult piim ja jätkake toiduvalmistamist segades, kuni see on paksenenud. Segage majoneesi, külmutatud herned, tuunikala ja kuivatatud pimiento. Keeda keetma ja segatakse veel 1 minut.
  1. Kombineeri kastme segu nuudlitega ja segage koostisainete hoolikalt segamiseks. Pöörake valmis küpsetusnõusse.
  2. Väikeses kausis ühendage leivaküpsised sulatatud võiga. Piserdage küpsetamise ajal.
  3. Küpsetage 25 minutit või kuni suupistik on kihiline ja lisamine on pruunistatud.

* Ekspertnõuanded

Kuivatatud leib muutub natuke valgeks, raputa see tükkideks ja töödeldakse toidukorras kuni peeneks jahvatamiseks. Külmutage purgid toiduainete hoidmise kotti ja kasutage vastavalt vajadusele riivijahu või muid nõusid, milles kutsutakse leivapurkseid.

Röstitud leivapurkseteks jagage küpsised küpsetuspaberil ja küpseta eelkuumutatud 325 F (165 C / Gaas 3) ahjus umbes 12 kuni 14 minutit, kuni pruunistatud ja krõbedaks. Vaadake, kuidas maitsestada ideid, kuidas röstitud küpsetatud leiba küpsetada .

Variatsioonid

Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 685
Kogu rasv 36 g
Küllastunud rasv 12 g
Küllastunud rasv 10 g
Kolesterool 70 mg
Naatrium 1,181 mg
Süsivesikud 62 g
Kiudaine 6 g
Valk 28 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)