Paljud inimesed armastavad oma söögikorda, et valmistada sööki, mis on valmis, kui neid vajatakse. Aeglase küpsisega ei pea te muretsema selle pärast, kui toitu külm, ülevalgunud või põletatud. Ja võite hommikul valmistada suppi pähklipoegis ja õhtul peamist tassi, et saaksite täielikult einet valmistada, ehk siis rohelise külje salataga . Proovige mõnda neist kiiretest ja lihtsatest aeglaselt küpsetatud taimetoitlusega supidest, millest igaüks valmistatakse kooreklaasi või aeglase pliidiplaadiga ja vaadake, kas te just neid ei armasta!
01, 04
Taimetoitlane Taco supp (Vegani valikuga)Curt Pickens / Getty Images Tänu rohule oadele ja taco maitsestamisele on see lihtne taimetoitlane crockpot taco supp suurepärane valik taimetoitlastele, kes peavad oma valku saama. Valmistatud peaaegu kõigist konserveeritud koostisainetest, võite lisada mõned värsked tomatid või köögiviljad, mis teil on käes. Taco supp on ka vegan, kui te ei lisa juustu ja hapukoori peal.
02 04
Taimetoitlane Crockpot Split hernesupp (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Kuigi paljud split hernesuppide retseptid kasutavad sinki lisatud maitse, see taimetoitlane ja veganiseeritud split hernesupp pakendite vürtsid, sealhulgas tüümiani ja salvei või madalama rasvasisaldusega ja kolesteroolivaba versioon. Lisatud boonusena on kõikides maitsetaimedes ja vürtsides vaja maitse lisamiseks väga vähe soola, mistõttu see on hea valik madala soolasisaldusega või vähendatud soolasisaldusega dieedi kasutajatele. Ikka pole veendunud? See on ka rasvavaba ja madala kalorsusega.
03 alates 04
Crockpot-läätse supp retsept (gluteenivaba, vegan)Läätse supp on üks populaarsemaid taimetoitlaseid suppe , nii et see on hea asi, mida saab teha koogikeses. Kui ei ole vaja õlist, on see vegan kroonpotti läätse supp peaaegu rasvavaba ja kaloreid väga väike, veidi rohkem kui 300 kalorit ühe portsjoni kohta. Lisage küüslauguleib ja külghall, ja teil on täiesti taimetoitlane söömine.
04 04
Aeglaselt keedetud minestrone supp (madala kalorsusega, vegan)svariophoto / Getty Images Minestrone supp on väga populaarne köögiviljasupp, mis on üsna terve ja rasvavaba. Sellel taimetoitlilisel kapslipüree-minestrooni supi retseptil ei ole õli, nii et see on peaaegu rasvavaba ja kaloreid vähe. Võite lisada ka täiendavaid köögivilju, nagu suhkrumais, rohelised herned või isegi mõned eelnevalt leotatud või konserveeritud oad.