Lihtsate, tervislike ja kergesti valmistatavate taimetoite ja vegane tomati suppide retseptide kogum, sealhulgas toidutariifid konserveeritud tomatuppidele, päikese käes kuivatatud tomatisupp, madala rasvasusega tomati supid ja palju muud.
01 08
Lihtsalt jahutatud tomati basiilik supp retsept Stuartbur / Getty Images Kasutage värskemaid, punasemaid, viinamarjade küpsetest orgaanilisi tomatiid, mida leiate hõlpsalt omatehtud vegan-tomati supi retseptist, nagu ka vähese lisandiga maitsega, see on suurepärane võimalus neid ära näidata. Sama, mis sisaldab palsamäädikat ja oliiviõli - kui teil on kappis pealmine pudel, on aeg seda kasutada! Teie aias istuvate värskete tomatite kaitseraua saamiseks teeb see tomati supp retsept teile hästi.
Aed köögiviljasupp, porgand, sibul ja lisatud tempeh, et anda taimetoitlastele, veganitele ja loomulikult meatless esmaspäevast proteiinisiirust! Laste jaoks serveerige seda vegani grillitud juustuga, kus pakutakse klassikalisi Ameerika lõunasööke taimetoitlaste ja veganide jaoks.
03 alates 08
Toskaani päikesekuivatatud tomati- ja kikerhernesupp Taimetoitlane Toskaani supp. Ah, päikesekuivatatud tomatid! Lisades need midagi muudab selle koheselt gourmet! Miks mitte proovida päikesekuivat tomati tomati supe? See retsept on lihtne, kuid elegantne ja meenutab traditsioonilist Itaalia Toskaani suppi. See taimetoitel põhinev tomatisupp võib olla terve tervislik toit, mis on valmistatud kikerhernes, väikeste kooritud pastatoodetega, rosmariiniga ja oliiviõli puudutusega.
See meatless madala rasvasisaldusega tomatisupp koosneb parimatest võimalikest suppidest - odraupp, tomatisupp ja köögiviljasupp ! See on lihtne hommikusöögi supp koos põhiliste koostisainetega, kui soovite rohkem täidisemat topsi supi retsepti, mis on rohkem tervislikus söögikorras. Ma armastan odra kombinatsiooni peaaegu kõike, ja see tomati supp retsept ei ole erand. See on uskumatult lohutav ja piisavalt täis sööki, kui see on koos salati või leibaga. Retseptsioon nõuab spinati, kuid ma olen ka teinud seda kasutades Šveitsi Chard , mis on veel üks suurepärane ja toitev roheline lehtköögiviljad.
Erinevalt enamikust teistest tomatisuppide retseptidest algab see konservitud tomatikastmega ja värskendab seda lisatud koostisosadega, et valmistada seda hommikust valmistatud tomatisuppi ja pisut oma dollarit. See taimetoitlane ja veganne tomati supp retsept on suurepärane võimalus selle jääkvilja riisi või muu täisterale , mida olete oma külmkapis jälginud.
See on sügav hommikusöögiks valmistatud tomatisuppide koog tomatisupp, mis on valmistatud värsketest tomatitest, sibulast, värskest basiilikust ja millele on lisatud värsket küpsetatud avokaado ja hapukoor.
Enamik gazpacho supp retsepte on tomatipõhine, kuigi mõned gourmet gazpacho retseptid kasutada kurk , arbuus, greipfruud või avokaado alusena. Gazpacho on Hispaania supp, mida serveeritakse jahutatuna ja on suurepärane vähese kalorsusega starter õhtusöögiks ning samuti on hästi leiba serveeritud kerge ja tervisliku lõunasöögi jaoks. Mulle meeldib külm gazpacho, mida süüakse õues suvel õhtul väljas.