Mida teha jääb riisiga

Kas sul on alati jäänud riis käes? Kui teil on mõni jääv riis, mida te ei sooviks jäätmetega ära joosta, on siin mõned lihtsad viisid, kuidas muuta teie tavaline aurutatud jääv valge või pruun riis uhkeks uude sööki või ananassi! Enamik sellistest ideedest jääb järelejäänud riisile ka suurepäraseks jäänud kinoaani ärakasutamiseks . Lugege läbi mõned kasutusvõimalused selle kohta, mida teha oma jääkviljadega.

• 01 of 09

  Värsked tomatid jääkviljadega

  Hooajatage oma tavaline jääv valge riis või pruun ja kasutage seda taimetoitliseks täidisega tomatiteks peamise toiduna või tervislikul küljel. Tükeldage oma tomatite tipud, täitke maitsestatud riisisegu, õlimaht segatakse oliiviõliga ja küpseta. See on nii lihtne! Teie jääv riisi võib kasutada ka täidisega paprika asemel täidisega tomatid.
  Riisi täidisega tomatid:

  • Leftoveri riisiga täidetud tomatid (pildil)
  • Veel täidisega tomatite retsepte

• 02 09

  Riisi salat

  See on veel üks suurepärane võimalus oma riisi ära kasutada, kui teil on palju ja palju jäänud, ning see on madala rasvasisaldusega ja tervislik viis, kuidas lisada oma toidule mõningaid köögivilju. Lõika oma jääv riis oma lemmikveinigreti või muu salatikastmega, mõned värsked ürdid või vürtsid ja lemmik küpsetatud köögiviljad. Või proovige üht allpool olevatest riisi salat retseptidest.

  Rice salat retseptid:

  • Külma Aasia riisi salat (pildil)

• 03 alates 09

  Köögivilja praetud riis

  Piserdage oma praepannil mõnda küüslaugu, sibulat, sojakastme ja seesamiõli, lisage oma jääv riis ja kõik muud köögiviljad, mis teil on kätel ja voila - teil on uus eine: köögiviljade praetud riis! Erinevate variantide jaoks proovige lisada ananassi, kašupähklit, sepistatud mune (või tofu vegani hoida) ja erinevaid kastmeid ja vürtse. Ma lisan alati meresoola ja värske laimi mahla. Praetud riisi võib serveerida kas eine või külmikuna.
  Praetud riisi retseptid:

  • Hiina kastong-praetud riis köögiviljadega (pildil)
  • Köögiviljadesangaga praetud riis pruunriisiga
  • Köögivilja praetud riis spinatiga

• 04 09

  Taimetoitlääts

  Kui teil on palju jäänud riisi, on üks suurepärane võimalus seda täiuslikult muuta, kasutades seda taimetoitlast läätsekreemi retsepti - see nõuab kahte täis jäänud riisi tassi. Kunagi ei proovinud taimetoitlast kana enne? Pole vaja muretseda, sest sa tõesti ei saa valesti minna ja sellel retseptil on üle tosina positiivse arvustuse. Muidugi ei ole taimetoitlane- läätselaius täpselt sama, mis lihakook, kuid võib-olla tundub, et sulle meeldib see palju paremini. Proovi!

  • Lihaveistega leivapähklivõi koos jääb riisiga

• 05 09

  Riis ja Bean Burritos

  Kuumutage kanapanekoore, lisage mõni kuum kastmik ja teie jääv riis ja sul on endale kiire paprika ja riisi burrito! Lisage ükskõik missugused burrito täidised, mis teil on käes, näiteks salsa, hapukoor, guacamole või isegi mõned leivaküpsetatud köögiviljad. Kui eelistate retsepti järgima, proovige järgmisi retsepte: riis ja bean-burrito:
  Rice ja bean-burrito retseptid:

  • Lihtne Bean ja juust Burrito
  • Vegan Bean ja Rice Burrito

• 06 alates 09

  Riisi supp

  Riisipüree tegemiseks kasutage oma jääb riisi! Pop avage konserveeritud supp ja soojendage seda ahju peale, segades oma jääkvilja ja mõningaid ekstra vürtse kogu pere jaoks sobivaks kodus küpsetatud eineks.

• 07 09

  Rice Quiche

  Homogeenset hommikusööki saate kasutada oma jääkviljadega, nagu näiteks looduslike riisikohvide retsepti allpool, või võite enne küpsetamist munade ja muude koostisosadega jäljendada riisi. Kasutage umbes ühe tassi eelnevalt keedetud riisi oma quiche.

• 08, 09

  Järelejäänud riisipuding

  Riisipuding on suurepärane võimalus kohe ära kasutada palju jääv riisi ja kõik armastavad riisipudingut, lapsi ja täiskasvanuid! Võite lisada mõni kaneel ja muskaatpähkel või mõned rosinad ja kuivatatud puuviljad hommikusöögiks riisi puding. Kui sul on palju jääv riisi, peate selle ära kasutama, proovige see jääb riisipudingiks .
  

• 09 09

  Dolmas - täidisega viinamarjade lehed

  Kui sul on ainult natuke vasakpoolset riisi, proovige teha dolmas - Lähis-Ida täidisega viinamarja lehti! Ühendage eelküpsetatud riis mõne värske peterselli või mõne muu maitsetaimi ja keetke mõnes vees sidrunimahla ja oliiviõli. Lisatäpsete dolma'ide korral segage neid natuke värsket sidrunimahla, vahetult enne serveerimist.
  Täidetud viinamarjade lehed retseptid (dolmas):

  • Kreeka Dolma koos värskete maitsetaimedega
  • Täidisega dolmaad riisi ja köögiviljatega