5 taimetoitlitest tomatipäraseid retsepte

Kunagi ei proovinud kunagi tomatit täita? Proovige mõnda neist tervislikest ja madala rasvasisaldusega retseptidest taimetoitliseks täidisega tomatiteks (paljud, kuigi mitte kõik need retseptid on piimakarjamahlad ja veganid ). Võite proovida ka neid retsepte, et valmistada tomati asemel täidisega paprika, kuigi võib-olla pepperkide täitmiseks on vaja täidise kogust suurendada.

Teine kiire näpunäide: kui te ei saa oma täidisega tomatiid küpsetuspannist üles tõusta, proovige asetada need kergelt määrdunud muffin-tinasse, kui need on piisavalt väikesed. Nad seisavad suurepäraselt ja ei katkesta - see tõesti toimib!

Täidisega tomatite valmistamisel on palju asju tegelikult isikliku eelistusega ja võib sõltuda sellest, kui mahlased on teie tomatid. Värsked ja mõnevõrra kindlad veiseliha tomatid on kõige paremad putukate jaoks, kuid tegelikult teevad nad peaaegu igasuguseid.

Kas te ei soovi retsepti järgida? Proovige kasutada peaaegu iga kinoaali salatit , vasakpoolset riisi, risotto või isegi jäävpaella, et valmistada taimetoitelisi täidisega tomatiid eineid, külgi või sööki.

Siin on mõned viisid, kuidas teha taimetoitlane või veganit ehk täidisega tomatid.

• 01, 05

  Klassikaline Parmesan ja Leibiruumi täidisega tomatid

  Kasutage Panko või tavalisi riivsuhkrut, värsket riivitud Parmesani (või Romano) juustu, visake see kõik koos mõnede Itaalia maitseainetega ja visake see tomati peal. Vaadake, ma ütlesin sulle, et pole raske täidisega tomatiid teha! Kui soovite natuke rohkem sügavust, lisage mõned külmutatud rohelised herned või võib-olla veidi kergelt pruunistatud taimetoite liha asendada, kuid need leivapuu ja Parmesani taimetoitlilled täidisega tomatid on ka maitsvad just nii nagu nad on.

• 02 of 05

  Vegan täidisega tomatid rohelise herneste ja riisi kohta

  Te saate tõepoolest vegani täidisega tomati vegani juustuga teha. Vegani täidisega tomatite retsept on valmistatud lihtsatest koostisosadest: jääb riis, hakitud sibul ja paprikad ning maitsestatakse veidi küüslaugupulbrit. See on teine, mis ei võida mitte mingeid gurmeetoidu auhindu, vaid saab lauale lihtsat, tervislikku ja rahuldavat õhtusööki.

• 03 of 05

  Pesto ja leivaküpsetatud täidisega tomatid

  Üks asi, mida mulle kõige paremini meeldib täidisega tomatite valmistamisel, on see, et saate sõna otseses mõttes neile midagi lisada, kaasa arvatud jääkvinoona , vasakpoolne riis, praetud riis või isegi küpsetatud oad. Selles super kergelt täidisega tomatite retseptis on kõik, mida vaja on, pesto ja riivsaibad. Boom. Valmis. See täidisega tomatipärane retsept pärineb Benilt, kes paneb need ise endale õhtusöögiks ja nimetab neid "koogikesteks", kuna talle meeldib neid "külmutada", mitte neid asju panna.

• 04 05

  Itaalia täidisega tomatid koos oadega

  See on veel üks näide sellest, kui lihtne on täidisega tomatite valmistamine. See taimetoitlane täidisega tomatipärane retsept nõuab konserveeritud küpsetatud oad, mis on lõpptulemusena kasutusele võetud värskete maitsetaimede ja päikesekuivatatud tomatitega, mille puhul ei tundu, et ta kasutab konserveeritud koostisosi üldse, kuid võtab aega vaid mõne minutiga ahi.

• 05 05

  Lihtsad täidisega tomatid riisiga

  Kas on jäänud või eelküpsetatud riisi? Kallake see kuus tükeldatud sibulat ja tükeldatud sibulat, ja teil on vegani täidisega tomatiõhtusöögi, mis pole aeg-ajalt korter. See ei pruugi nimekirjas kõige põnevam täidisega tomatipärane retsept olla, kuid ebatavalised vürtsid muudavad selle mõnusaks variandiks, ja see on suurepärane, kui teil pole veel palju muud kui mõned riisi ja tomatid kätega ning vajab veganõhtusöömaja ideed.