Lihtne Vegan Retseptid

Kas vajate lihtsaid veganõudeid? Sirvige seda kogu vegani, piimavaba, munavaba ja kolesteroolivaba toitu. See on midagi peaaegu kõigi jaoks ja see on ainus veganide retseptide kogumik, mida te kunagi vajate!

• 01 of 09

  Vegan suupisteid ja suupisteid

  Ükskõik, mis põhjustel vegani läheb, on teil vaja palju suupisteid, samuti kergeid öö- ja mängupäevi.
  Vegan salsa ja guacamole retseptid · 13 värsket vegani kevadrulli retseptid · Kümned veganistäpsuse ideed · Parim kunagi vegani chili juustu supp · Homemade vegan nutella retsept · Vegan hummus retseptid üle kogu maailma · Lihtne madala rasvasisaldusega küpsetatud maguskartulipardleid

  Pildistatud: Hummus on ideaalne vegani suupiste!

• 02 09

  Vegani hommikusöögid

  Piim on väljas, kuid pole põhjust, et hommikusöögiks ei saa teravilja koos soja- või mandli piimaga. Päeval, mil see lihtsalt ei kavatse seda lõigata, on siin palju retsepte ja vihjeid vegani hommikusöögiks.
  8 vegan tofu võitlemise ideed · Vegan hommikusöök burritos · Vegan Prantsuse röstsai, 4 viisi · Tofu hommikusöögiks · 6 ilusat rohelist sujuvaid · Vegan hommikusöök ideid lastele · Kallis hommikune hommikusöök ideid · Mida sa sööd hommikusöögiks?

  Pildistatud: Maple kaneel vegan hommikusöök kinoa

• 03 alates 09

  Vegan lõuna retseptid

  Vegan lunch ideid ... võileibu, mähised ja tervislik salatid.
  Vegani võileibu · Quinoa salat retseptid · Vegani pruuni riisi salat · Parim vegan-ubade salat retseptid · Gourmet vegan salat retseptid

  Pildistatud: Vegan tempeh "kana" salat

• 04 09

  Vegan liha asendajad

  Ei ole reeglit, mis ütleks, et vegani söömisel tuleb proovida või isegi liha asendajaid kasutada. Seda öeldes on põhjus, et nad on nii populaarne! Allpool on mõned viisid alternatiivsete veganivalgu allikate alustamiseks.
  Vegan seitan retseptid · Tofu "kala" pulgad · Vegan tofu "krabi" koogid retsept · Vegan tempeh retsepte proovida · Cooking koos TVP

  Pildistatud: vegan tofu "kuumad tiivad"

• 05 09

  Vegan retseptid üle kogu maailma

  Paljud köögid üle kogu maailma pakuvad rohkesti veganide retsepte uurimiseks! Siin on mõned parimad vegan retseptid üle kogu maailma.
  Vegan hiina toidu retseptid · Vegani Tai toit: nuudlid, karrid ja palju muud! · Vegan jaapani toit · Kariid kogu maailmast · Indoneesia toit: Gado-gado jt · Vegani Vietnami toidu retseptid · Nelja vegana Hispaania paella retseptid · Cajun ja Creole retseptid

  Pildistatud: Lihtne Tai punase karri retsept

• 06 alates 09

  Vegane supid, hautised ja chili retseptid

  Ükskõik millist suppi, mida võiksite ette kujutada, saab teha täiesti veganiks ilma munade ja piimatoodeteta. Siin on palju veganuppide retsepte proovida:
  Vegan jaapani miso supp kolmel viisil · Parimad koduse vegani chili retseptid · 9 veganist köögivilja suppi retseptid · Hiina kuum ja hapupiim - veganized · Vegan bean-supp retseptid · Rasvavaba vegan supp retseptid · Gluteenivaba vegan supp retseptid

  Pildistatud: kreemjas Vegan Prantsuse sibula supp

• 07 09

  Veganiress, oad, riis ja oad

  Vegani ei saa kunagi piisavalt riis ja oad retsepte!
  Veganoad, oad ja rohkem ube · 8 vegani viise riisi ja ubade valmistamiseks · Kümned vegani riisi retseptid · Kas on jäänud riis? · India riis ja dhal retseptid · 4 vegan Hispaania paellas

  Joonistatud: apelsini-ananassi riis ja oad

• 08, 09

  Vegan magustoidud!

  Mis ei armasta veganide magustoidust? Nad on magusad ja maitsvad, nagu magustoidud peaksid olema! Ükskõik millistest oma lemmikdesserditest saab täielikult piimarasvata. Selle veini kompvekkide inspireerivate kogumite sirvimine, et leida oma söögikorra ideaalne viimistlus.
  Vegan koogid ja rohkem vegan kooke · Ultimate vegan küpsise kollektsioon · ... ja isegi rohkem vegan magustoite

  Pildistatud: lihtne vegan kooki segu küpsised

• 09 09

  Toores vegan toidu retseptid

  Ükski, kui olete vegan, ei pea sa sööma midagi muud kui toidulisandid, aga kui sa tahad uurida toores toitu, siis tahad proovida selliseid inspireerivaid retsepte nagu need.

  Toores vegani hommikusöögi ideed · Ilus toores toidu magustoidud · 7 hämmastavat toortoidu salateid · Toorpiima supp retseptid · Toores šokolaadi retseptid · Toortoidu tänupühade menüü · Toored joogid ja suupisted · Populaarsed toortoidu retseptid

  Pildistatud: toored India küüslaugu köögiviljad