Aeglane pliikett, mis on täis südamlikust tšillist, on ideaalne söögikord ja seda saab teha. See veiseliha ja bean-chili retsept ei saa olla lihtsam. Hommikuseks ettevalmistamiseks kulub umbes 15 minutit ja see valmistub kogu päeva, seega on see valmis õigel ajal õhtusöögiks.
See tšilli retsept sisaldab värskeid köögivilju koos kahte tüüpi oad. Kuigi neitsiõli on tavaline tšilli, on sealiha ja oad veidi ebatavaline. See on huvitav väänamine ja melassi kaste lisab tassi-põhise kastmele, mida me tšilli armastame, kena sügavust.
Selle südamliku ja maitsva söögikorra täitmiseks tooge see värskelt küpsetatud maisijahu ja lihtsa salataga. See on ideaalne nädalane õhtusöök, mida kogu pere meeldib.
Mida vajate
- 2 naelsterrit
- jahvatatud veiseliha (pruunistatud ja kuivendatud)
- 2 keskmist sibulat (jämedalt tükeldatud)
- 2 ribi seller (jämedalt tükeldatud)
- 1
- roheline paprika (jämedalt tükeldatud)
- 2 küüslauguküünt (purustatud)
- 30 untsi punased aedoad (konserveeritud, kuivatatud)
- 3 kuni 4 untsi seene tükid (konserveeritud, kuivendatud)
- 15 untsi küpsetatud sealiha ja melassi (konserveeritud) oad
- 29 untsi tomati
- 6 untsi
- tomatipasta
- 2 kuni 3 supilusikatäit
- tšilli pulber
- 1 tl pipart
- 1 tl köömne (maapinnast)
- Sool maitse järgi
Kuidas seda teha
- Pane pruunistatud loomaliha pannikusse ja tühjendage rasv.
- Samal ajal karpige sibulaid, sellerit ja rohelist paprikat. Purustage küüslauk samuti.
- Lisage küpsetatud veiseliha ja köögiviljad neljakvartalisse (või suuremasse) aeglasesse pliidisse.
- Tühjendage aeduba ja seeni ning lisage see aeglasesse pliiti koos sealiha ja oadeta.
- Lisage konserveeritud tomatid, tomatipasta ja kõik maitseained.
- Sega hästi, kuni kõik on täielikult ühendatud.
- Katke ja küpseta 8-12 tundi madalal temperatuuril. Selle kiirendamiseks küpseta 4 kuni 6 tundi.
Loovad viisid, kuidas kasutada Leftover Chili
Liiga palju tšilli Tšillipüük on ideaaljuust jääkide jaoks ja see on just nii isu jaoks teisel päeval, nagu see oli esimesel korral. Võite seda ka teistele roogadele ümber lükata, nii et keegi ei saaks igavaks. Sõltuvalt teie perekonna suurusest võite isegi mõnda aeglasest pliidist saada kaks või kolm söögikorda.
Hoidke kõik külmkapis kaetud jäägid ja nautige teisel päeval lõunasööki. Teil võib isegi olla selleks, et teha hommikul õhtusöögiks maitsvaid tšillikoogusid . Samuti pidage meeles, et serveerige tšillit värskelt keedetud spagetid nuudlite voodis , see on Cincinnati eripära ja üllatavalt maitsev.
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 831 |
| Kogu rasv | 22 g |
| Küllastunud rasv | 8 g |
| Küllastunud rasv | 9 g |
| Kolesterool | 147 mg |
| Naatrium | 314 mg |
| Süsivesikud | 85 g |
| Kiudaine | 25 g |
| Valk | 74 g |