Cajun Style määrdunud riisi retsept

Cajuni määrdunud riis on nn selle "räpane" välimuse tõttu tänu kastanaha lisamisele. See klassikaline määrdunud riisi retsept nõuab kana maksa, hakitud köögivilja, puljongi ja maitseaineid. Vürtsikas ja maitsev, see retsept on selle lõunapoolse köögi jaoks klassikaline.

Rohkem Cajun-inspireeritud retsepte

Mida vajate

Kuidas seda teha

  1. Kuumutage ahi 225 ° F-ni
  2. Suures kastmes pannakse kana või veisepuljongi 20-30 minuti jooksul kastmed. Eemaldage salaküttega tükeldatud lusikas; lihvima või hakkima. Koorige puljong.
  3. Kuuma peekoni tilguti ja 2 võid peene hollandi ahju . Küpsetage sealiha ja hakklihamaid, kuni sealiha pole enam roosa. Madalam kuumus; lisada tükeldatud köögiviljad, küüslauk, paprika ja kayenne või Tabasco. Küpseta, kuni köögiviljad on pehmed, umbes 5 minutit.
  1. Lihasegule lisatakse riis ja reserveeritud puljong; viige kiiresti keemiseni, segage korraga, katke ja alandage soojust. Sega 15 minutit või kuni riis on pehme.
  2. Pange peeneks hakitud kanapähklid ülejäänud võil 3 minutiks. Koorige riisiga, maitsestage maitsestamist ja lisage vajadusel soola ja värskelt jahvatatud musta pipart.
  3. Kata ja laske riisi puhata 225 ° ahjus 10 minutit. Pühkige vahetult enne serveerimist kahvliga.
Toitumisjuhised (portsjoni kohta)
Kaloreid 559
Kogu rasv 27 g
Küllastunud rasv 11 g
Küllastunud rasv 10 g
Kolesterool 135 mg
Naatrium 624 mg
Süsivesikud 35 g
Kiudaine 3 g
Valk 42 g
(Meie retseptide toitumisalane teave arvutatakse koostisainete andmebaasist ja seda tuleb pidada hinnanguliseks. Üksikud tulemused võivad erineda.)