Lenten Retseptid hõivatud perekondadele

Lenten retseptid ei pea olema igav või õrn. Need meatless retseptid ei ole ainult täis maitset, nad on kavandatud hõivatud perekondade meeles. Neid roogasid saavad nautida ka peres valmid sööjad .

Ära jäta: lõhe retseptid nad kummitavad

1. Küpsetatud spagetid kanistrililli retsept - see meatless retsept on ainult viis koostisosa ja võtab ainult viis minutit aktiivse prep aeg teha. Lihtsalt lisage salat ja teil on täielik söögiajak.

1. Lõhepruunid retsept - need lõhepotid on "poissõbralikud" kirjutatud üle neile. Küpsetatud kartul, purustatud kartulikrõpsud ja majonees seovad lõhe koos nendes maitsekas porgandites, mis on friikartuliga suurepäraselt räpane tekstuuri jaoks.
2. Küpsetatud Ziti spinati retsept - külmutatud spinach suffle lisab selle maitsev pasta tassi tekstuur, värv ja toit. See küpsetatud ziti on nii südamlik, sa unustate, et see on meatless retsept.
3. Küpsetatud koogi retsept - see on veel viie koostisosaga meatless retsept, mis on väga lihtne valmistada. Turska kala pintseldatakse Dijoni sinepiga, seejärel täidetakse selles kergelt küpsetatud turska retseptis maisihelbed ja sulatatud võid.
4. Mehhiko pitsa retsept - Kaks liiki oad lisavad sellele tervislikule meatless retseptile kiudaineid, valku ja kaltsiumi. Selle pitsa jaoks saate kasutada omatehtud pizza-taigna või poest ostetud pitsakoori.
5. Sidrunikoogi retseptid - lapsed armastavad seda sidruni tursavarre retsepti krõbeda kattekihi ning mõlemad lapsed ja täiskasvanud naudivad sidruni võinakastme.

1. Kala Tacos - Isegi lapsed, kellele kala ei meeldi, naudivad neid kalatikoose. Serveeri tsillianro koor ja purustatud kapsas küljel, nii et iga pereliige saab kokku panna oma tako.
2. Taimetoitlane Chili Recipe - see taimetoitlane tšilli retsept töötab hästi nendele meatless ööd, kui teate, et teil ei ole aega köögis kulutada. Võite teha selle tšilli ette ja külmutada see päev enne, kui olete valmis teenima. Lahustage tšillit külmikus öö läbi, siis lihtsalt soojendage seda ahjus.

1. Täidisega kestad retseptid - need täidisega kestad täidetakse kreemjas segu spinatist ja ricotta juustust. Seejärel lisatakse need spagetid kastmele ja mozzarella juustule kreemjas, meatless retseptis, mis meeldib kõigile perele. Serveeri küüslauguleibiga.
2. Chrispy Baked Tilapia Retsept - Tilapia on kerge kala, nii et see on ideaalne lastele. Ja see küpsetatud tilapia retsept on kohutav ühe söögikartuli söömine.