Itaalia salatikastmega pakutakse selle kana jaoks maitsev marinaad. Kana kaetakse leivaküpsusega ja Parmesani juustu seguga, seejärel täidetakse ahi.
See kana marineeritakse külmkapis 4 tundi, nii et plaan alustada ettevalmistamist varakult.
Mida vajate
- 1/4 tassi valmistatud itaalia salatikastmega
- 2 1/2 kuni 3 kilo kana tükki
- 1
- muna, veidi pekstud
- 2 spl vett
- 1/2 tass riivitud Parmesani juustu
- 1/2 tassi korralikult
- kuiv lehekook , tavaline
- 2 supilusikatäit värsket hakitud
- petersell
- 1/2 tl soola
- 1/2 tl paprika
- 1/8 tl pipart
Kuidas seda teha
- Vala salatikast suure toiduainete säilitamise kotti või suurte mittereaktiivsete mahutiteni; lisa kana tükid ja keerake hästi.
- Tihendage kott või katke anum ja jahutage 4 tundi, aeg-ajalt keerates. Drain ja eemalda marinaadist.
- Kombineeri mune ja vett madalas kausis.
- Laias, madalas kausis või toiduainete säilitamise kottes ühendage Parmesani juust, leivaküpsised, petersell, sool, pipar ja paprika.
- Kastke muna segu, raputage üleliigne, seejärel küpsetage leivaküpsisegu.
- Asetage kana kergelt määrdunud küpsetusnõusse. Soovi korral kaetud kana ülejäänud lusikatäis.
- Küpsetage eelkuumutatud 350 ° ahjus 45-50 minutit või kuni kana on pehme.
Teil võib samuti meeldida:
- Gigi kana Parmesan
- Vürtsikas Sriracha Panko kana sõrmed
- Lihtne küpsetatud küpsetatud kana köögiviljakreemiku kattega
- Ahjus praetud pipra keedukübarad
- Ahjus küpsetatud Pesto kana
Vaata ka
- Top Boneless Kana Rindade Retseptid
- Peamine retsept indeks
- Viimased retseptid
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 931 |
| Kogu rasv | 51 g |
| Küllastunud rasv | 15 g |
| Küllastunud rasv | 20 g |
| Kolesterool | 496 mg |
| Naatrium | 632 mg |
| Süsivesikud | 15 g |
| Kiudaine | 1 g |
| Valk | 95 g |