01 of 12
Pasta salat kerge sidruni-peterseli vinaigretiga
Värskendav. © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Kuigi iseenesest olevad salatid ei ole piimallergia või laktoositalumatuse tõttu tavaliselt probleemid, on nii palju salatikastmeid ja traditsioonilisi kreemjas salateid tuginedes suuresti piimatoodetele ja säilitusainetele. Need salatid on mõned minu lemmikest piimarasvavatest retseptidest ja enamik neist on ka veganid!
Pasta salat kerge sidruni-peterseli vinaigreti retseptiga
Spiraalseid pastaid hõõrutakse hakitud napakapsaga, küpsetatud kurk, klementiinid, must seesteseemned ja värske, kerge sidrun-peterseli vinegrets.
Hangi retsept
02 of 12
Vaarika pähkliseemned
Bright © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Vegan vaarika pähklipuu salat retsept
Segatud rohelised, punased sibulad, kreeka pähklid, türgi viigimarjad ja värsked vaarikad tõmmatakse Vegan kreemja vaarikatega .
Hangi retsept
03 of 12
Citrus Bulgaari salat
Tasakaalustatud. © 2008 Ashley Skabar, litsentseeritud umbes.com, Inc. Tsitrusvilgur Salati retsept
Bulguur, seller, porgand, rosinad ja päevalilleseemned on hobustega tsitrusvilja ja serveeritakse jahutatud.
Hangi retsept
04 12-st
Jumalanna suhkrupeedi salat
Värvikad. © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Piimavaba jumalanna suhkrupeedi retsept
Aurutatud suhkrupeedi ja sauteeritud sibul, küüslauk ja kapsas visatakse Vegan Light Jumalanna kastmega ja serveeritakse külma.
05 of 12
Maasika ja vere apelsini salat
Läkitamine. © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Maasikas spinati salat verine apelsini vinaigreti retsept
Maasikad, spinat, scallions, värsked ürdid ja kurk pannakse kreeka pähklitega, piimavaba Tofu Ricotta ja kerge vere apelsini-miso viinigretiga.
06 12-st
Greibimahl Avokaado jumalanna salat
Julge. © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Greibimahl Avokaado jumalanna salat retsept
Praetud greippumba, värske avokaado, segatud rohelised ja vahtraseme mandlid on visatud Vegan Light Jumalanna kastmega .
07 of 12
Kreemjas Brokkoli salat
Maaliline. © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Piimavaba Kreemjas Brokoli Salatite Retsept
Värske spargelkapsa, seller, punane sibul, tangeriinid ja toores kašupähklid pannakse koorega sojakastikuga.
Hangi retsept
08 12-st
Jahutatud ingveri Soba Nuudlid
Rahuldav. © 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Jahutatud ingveri Soba nuudlisalati retsept
Nisu soba nuudlid, baby spinat, scallions, värsked vaarikad ja kreeka pähklid pannakse ingver-miso vinaigrette ja jahutatud.
09 of 12
Eggless Muna salat
© 2009 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonini.com, Inc. Kooritud tofu, kurgid, seller, sibulad ja ürtid kombineeritakse koduse vegani majoneesiga ja serveeritakse külma.
10 12-st
Kerge jumalanna dressing
© 2008 Ashley Skabar, litsentseeritud umbes.com, Inc. Valgust kergem vegan versioon.
11-st 12-st
Suvikõrvitsa pasta koos värske tomatikastmega
© 2008 Ashley Skabar, litsentseeritud umbes.com, Inc. Suvikõrvitsa värske tomatööriga retsept
Rikas salat või valgusisend, suhkruvesi viilutatakse õhukestele spiraalidele ja seejärel viskatakse peaaegu toores marinara.
Hangi retsept
12-st 12-st
Suvepasta salat
© 2010 Ashley Skabar, litsenseeritud versioonile.com, Inc. Suvepasta salat retsept
Lihtne värvide ja maitsete hulk.
Hangi retsept