8 lihtsat liha ilma retseptid laupäeva reedeti

Kui jälgite Pantupäeva, on see aastaaeg, mil reedeti valmistate liha loobuma, kuni see on lihavõtteaeg. Kuigi see ei pruugi keerukaks osutuda, kui te ei ole valmis pakkima mõnda lihavaba retsepti, võib see teile visata loopi, et panna kokku sobivad toidud ilma enda või oma perega liha. Eriti kui teil on hõivatud ajakava, et pidada kurssi. Ärge unustage, aga märkige lihtsalt see lihavaba retseptide käepärane, hästivalgustatud menüü. Oleme teile kaetud kiirete ja lihtsate lihavaba hommikusöögide ideede, meatless lõunasöökide ja taimetoitlusega õhtusöögi retseptidega. Mehhiko inspireeritud hommikusöögist burritos ja söödavas grillitud juustust, kreemja pastat ja tervislikku küpsetatud kala, oleme veendunud, et need retseptid on rahvahulk-pleasers. Nii et naudi neid maitsvaid, pühadusesõbralikke eineid, mis jäävad tõenäoliselt oma toiduvalmistamisrepertuaarile ka pärast ülestõusmispüha saabumist ja kadumist.

• 01 08

  Vegetarianus hommikusöök Burritos

  Reede hommikusöögid teevad retsepti palju põnevaks kui teravilja põhiklaas, kasutades seda lihtsat Mehhiko retsepti taimetoitu ja riisi burritosid . Kui teil on jäänud riis, kanapuu ja mõni Mehhiko vürtsid majas, on teil kõik vajalikud paigutused, et teha need maitsvad ja rikkad hommikusöögid, mis annavad teile energiat sind hommikust kätte. See retsept loodi selleks, et olla vegan sõbralik, kuid võite lisada mõned munad , kui te neid naudite, täiendava valgu lisamiseks.

• 02 of 08

  Crockpot Läätse-supp

  Crockpot-läätse supp on vapustav retsepp nendele õrnadele kevadpäevadele, kui vajate midagi, mis soojendaks teie kõhupartust. Täidisega, lohutav taimetoitlane läätse supp on ka odav ja super kergesti valmistatav, kasutades teie ustavat krockpot . Maitsev ja pakitud valk, see südamlik supp retsept on võitja perekondade lõunasöögi ajal lihavaba Reede laupäeval.

• 03 alates 08

  Kiire ja lihtne tuuni Tacos

  Fish tacos on pere lemmikretsept, mida soovite oma iganädalase söögikordade pööramiseks lisada ka pärast Lentti lõppu. See kiire ja lihtne tuna-taco retsept kasutab konserveeritud kala, mis muudab selle suurepärase retsepti hõivatud päevadeks, lõunaks või kergemaks õhtusöögiks. See on valmis ka 10 minutit!

• 04 08

  Grillitud juustu võileib

  Kas sa ei armasta seda, kui lihtsad asjad on parimad? Kui jah, siis kindlasti meeldib see suurepärane grillitud juustu võileibu retsept koos ainult kolme koostisosaga, mis võib olla just kõige paremini sulatatud juustu sammy-valemiks ja mis on täiuslik lihavaba valik laupäevasele lõunale. See on kindel, et teil on lihtne valmistada ja süüa täiuslikkus pere lemmik lõunatööde võileiba retseptiks.

• 05 08

  Sidrun ja herb Tilapia

  Laupäeval reedel olev kala on hästi järgitud traditsioon. See maitsev, toitev ja kiire õhtusöögi retsept on suurepärane võimalus õhtusöögiks nautida kerget ja õrnat tilapia maitset. Tilapia kalafileed on maitsestatud võiga, sidruniga ja maitsetaimedega ning küpsetatakse ahjus tervislikule ja maitsvale toidule, mis kulub vaid 30 minutit ja hakkab lõpuni jõudma. Annab suurepärase pere söögikorda koos aurutatud köögiviljade ja mõne kuuma keedetud riisi või küpsetatud kartuliga.

• 06 08

  Köögivili Lasagna koos Alfredo saiaga

  See lasagna retsepti, mis on pakitud rohkete köögiviljade, juustu ja kreemja kastmega, on nii nõtk ja rahuldav, et sa ei hooli sellest, et liha poleks! Värsked hakitud köögiviljad on kihiline koos maitsestatud seguga ricotta, mozzarella juustu ja lihtsa Alfredo-tüüpi parmesani juustukastmega, et luua selle rahvahulga-sõbraliku perekonna õhtusöögi retsept.

• 07 08

  Kreemjas seenekastad

  Pastaroad on põhiosa enamikele Ameerika perekondadele ja see hõlpsasti valmistatav pasta retsepti kindlasti muutub lemmikuks teie kodus. Teie populaarsetele kuumade valmistatavate nuudlite juurde on lisatud kerge ja rikaste maitseainete segu kaste kreidse ja muljetavaldava lihavaba retsepti jaoks, mis sobib pühapäeva õhtusöögiks või lõbutsevad külalisi laupäeva jooksul reedeti.

• 08 08

  Taimetoitlane tšilli ja küpsisepiim

  Retsepäevadel laupäeva jooksul liha maitset ja tekstuuri ihaldamine? Pole mingit probleemi - see vegan ja taimetoitlane tšilli retsept, mis on valmistatud jahvatatud veiseliha asendajaga, hoiab teid rahul, kuni lihavõtted saabuvad! Lisaks on see kaetud maitsva maisi-leiva taignaga ja küpsetatud suu jootmiseks valmis toiduga, mida teie pere palub teil teha uuesti ja uuesti. Mis veelgi rohkem valku sisaldavale beebile lisatakse, saab seda lihtsat, meatless tšillikoogi valmistada vaid mõne minuti jooksul, mistõttu on see suurepärane retsepti, mis on neile hõivatud reedeõhtudele käes.