See on üks mu perekonna lemmik Cole Slaw retseptidest, täidlane magus ja koorekastmega. Võite katsetada natuke suhkru ja äädika koguseid retseptis. Mõnikord lisan selera soola ja hakkan sibula asemel kasutama väikese koguse sibulapulbrit.
See on suurepärane värske liha, mis on mõeldud küpsetamiseks või grillimisvõimaluste jaoks. Kandke mõni supilusikatäis kookospähkli sealiha võileiba ja serveerige külgi ubade ja teiste külgedega roogadega. See on suurepärane ka praetud kala või mereande. Me armastame seda kalatikoos.
Kiireks ettevalmistuseks kasutage 1-1 / 2-kilo oma lemmik valmis riivitud kolmesooli segu.
Võimaluse korral anna lõuendile vähemalt tund või kaks parimat maitset külmkapis.
Mida vajate
- 1 keskmise pea roheline kapsas, umbes 2 naela
- 1 porgand, hakitud
- 1 supilusikatäis hakitud sibul
- 1 kuni 1 1/4 tassi
- majoneesi või maitsta
- 1/3 tassi suhkrut
- 1/4 tassi äädikat
- 1/4 tl saia seemne kohta
- 1/4 tl jahvatatud musta pipart või maitsta
- sool, maitse järgi
Kuidas seda teha
Rõigake kapsas suures kausis; Lisage hakitud porgand ja sibul.
Kombineeri majonees, suhkur, äädikas, selleriru. Võtke või raputage purki. Maitske ja kohandage maitseaineid, lisage soola ja pipart maitse järgi või rohkem majoneesi ja natuke rohkem äädikat, kui see on liiga magus maitse jaoks.
Lisage tükeldatud kapsa segule kastmestik, lisades neid, kuni kapsas on hästi niisked.
Külmkapis jahutage hoolikalt.
Toidab 6 kuni 8.
Näpunäited ja variatsioonid
Asendage kapsa umbes 1/2 kuni 2 naela ostetud tükeldatud käärsoole seguga.
Asendage suhkur või osa sellest samaväärse suhkruasendajaga.
Lisage värviliselt umbes 1 tassi hakitud purpurkupast.
Veel Cole Slaw Retseptid
Kiire ja lihtne Creamy Coleslaw
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 223 |
| Kogu rasv | 19 g |
| Küllastunud rasv | 3 g |
| Küllastunud rasv | 4 g |
| Kolesterool | 10 mg |
| Naatrium | 212 mg |
| Süsivesikud | 13 g |
| Kiudaine | 3 g |
| Valk | 2 g |