Mida vajate
- 2 £ ekstra leiba jahvatatud veiseliha
- 2 tassi pehmeid leivaküpsiseid, lõdvalt pakitud
- 1/2 klaasi spageti kaste, teie lemmik
- 1 suur muna, kergelt pekstud
- 2 spl kuivatatud hakitud sibulat või 1/4 tassi peeneks hakitud sibulat
- 1 1/2 tl soola
- 1 tl küüslaugupulbrit
- 1/2 teelusikatäie kuivatatud Itaalia maitsetaimi, purustatakse või kasutage punetiste ja basiiliku segu
- 1/4 tl. Pipart
- 3 supilusikatäit spagetid kastmega
- 2 kuni 3 viilu Mozzarella juustu, umbes 2 kuni 3 untsi
Kuidas seda teha
- Kinnitage 30-tolline pikkune fooliumist pikkune pool. Pange aeglase pliidi põhja, kus mõlemad otsad ripuvad üle pliidi ülemise serva. Ma panin ka altpoolt koorunud fooliumit, et hoida lihakook rasvast. Fooliumriba muudab palju lihtsamaks, kui see on tehtud.
- Suures kausis segage mahedat veiseliha leivaküpsistega, 1/2 klaasi spageti kastmega, muna, sibulat, soola, küüslaugupulbrit, Itaalia maitsetaimi ja pipraga, kuni see on hästi segunenud. Kujundage kuppelks. Asetage aeglasesse pliidisse Spreadikastmes levake 3 spl suhkrut.
- Katke ja küpseta kõrgel temperatuuril 2½ kuni 3 tundi või madalal temperatuuril 5 kuni 6 tundi või kuni mahlad läbivad selgeks. Top kuubik koos juustu viiludega, kattuvad ja jätkata süüa (vajadusel pöörata kõrgemaks) 15 kuni 25 minutit kauem.
- Kasutage fooliumist otste lihajahu tõstmiseks ja ülekandmiseks serveerimiskattele.
Teil võib samuti meeldida
Tex-Mexi lihakook
Edela-stiilis lihakook
Kuumad magus pipar ja sibulakook
Lemmiklooma liha
Cheddari-spinati lihapael
Põhiline lihakook koos grillmaitsega
Kreooli-lihakook
Cajuni maitsestatud lihapael
Veel retsepte
Slow Cooker Ameerika Chop Suey
Rootsi kapsasliistud
Ungari-stiilis kapsasliistud
Maapähklipuu ja musta beaniga Chili
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 433 |
| Kogu rasv | 17 g |
| Küllastunud rasv | 6 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Kolesterool | 214 mg |
| Naatrium | 794 mg |
| Süsivesikud | 24 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 42 g |