See maitsev lõhepärase praadimisretsept nõuab nii rohelist kui ka punast paprikat ning seda saab valmistada kas keti, tera või ümmarguste sangadega - mis iganes teie eelistustest oleks sama hea! Maitseb ka valge riisi üle.
Mida vajate
- 2 rohelist paprikat, külvatud ja viilutatud ribadeks
- 1 punane paprika, külvatud ja viilutatud ribadeks
- 2 spl oliiviõli
- 1 1/2 naela padjapüki filee, tera praed või pakitud ümmargune praht
- 1 tassi vett
- 1 tl Itaalia maitsetaimede maitsestamine
- 1 tl soola
- 1/4 tl jahvatatud musta pipart
Kuidas seda teha
Raske pudelites, paprika ja oliiviõli. Eemalda paprika; kõrvale panema. Samas pudelites küpseta praad 5 minutit mõlemal küljel või kuni see on tehtud. Viilutage viilu ja asetage kuum vett pipraga. Segage vett, Itaalia maitsetaimi, soola ja pipart kuuma pudeliga, segades ja kraapides, et saada pruunid (pruunid bitti keetmise lihast). Keetke, et vähendada umbes 1/3 kuni 1/2 tassi. Vala liha ja paprika.
Serveeri kuuma keedetud riisiga. Teenib 6
Seotud Steak Retseptid
Steak Roll-Ups koos maitsetaimedega
Round Steak Sauerbraten
Krokopeedi ümmargune sokkel koos koorikuga
Grillitud ümmargune praad
Vanamoodne Šveitsi praad
Round Steak Supper
Riik Fried ümar Steak Retsept
Parmesan Round Steak Retsept
Kiire ja lihtne paprika sete
Lihtne piparteak
Pepper Steak
Round Steak Retseptid
Veiseliha retseptide indeks
Kuivatatud veise retseptide indeks
Slow Cooker Retseptid | Kastmed | Peamine retsept indeks
| Toitumisjuhised (portsjoni kohta) | |
|---|---|
| Kaloreid | 336 |
| Kogu rasv | 21 g |
| Küllastunud rasv | 7 g |
| Küllastunud rasv | 11 g |
| Kolesterool | 98 mg |
| Naatrium | 77 mg |
| Süsivesikud | 5 g |
| Kiudaine | 2 g |
| Valk | 31 g |