14 kanaliist, mis sobivad igapäevasteks toitudeks

01 of 13

Lihtne kana ja broccoli kastrul

Selle toidupreparaadi aeg on ainult 5 kuni 10 minutit ja maitsed on vaprad. Lihtsat kanaliha ja spargelkapsa segu täidetakse Parmesani juustu piserdamisega ja täidetakse küpsetatud. Kui eelisite Cheddari juustu, lisage see küpsetamiseks umbes 10 minutit enne küpsetamist.

Hangi retsept: lihtne kana ja broccoli kastrul

Näpunäited

Kui te ei hooli kaubanduslikest kondenseeritud suppidest, tehke oma lemmikmaitseainetega paks valge kastmestik.

Paks valge kastmega

Sulata 2 spl suhkruga võid keskmises soojas. Lisage 3 supilusikatäit universaalset jahu ja segage, 1 minut segades. Lisage 1 tassi piima või piima ja kanapuljongi ning jätkake segamist, segades, kuni segu on paksenenud. Maitse ja hooaeg vastavalt soovile. Kasutage suupistete asemel kondenseeritud suppi.

Muuta maitsed, kasutades osa köögiviljapuljongit, tükeldatud sautine seeni või sellerit või oma lemmikmaitselisi ja maitseaineid.

02 of 13

Söödav kanaliha

Seal pole midagi kerget kui kana poti segu. See versioon on valmistatud võrekoorest ja rikasest ja kreemilisest kana ja köögiviljade täidist. Kuivatatud kondiitriibid muudavad kooriku hõlpsaks ja kana saab küpsetada päeva ette

Hangi retsept : Pähkel kanaliha

03 of 13

Kana Pasta Casserole koos Cheddari juustu ja peekoniga

See on rahuldav makaronid ja juustu tüüpi tassi, mis on valmistatud terve jahu koos kana ja külmutatud herneste lisamisega. Peekon tõmbab selle retsepti üles vapustav suitsune maitse ja leivaküpsuse lisamine lisab just õige koguse kruus.

Hangi retsept : kana pasta marmelaad koos Cheddari juustu ja peekoniga

04 of 13

Kana, kana ja pagaritooted juustuga

Tükeldatud kapsas lisab selle pasta ja kanafilee värvi ja toiteväärtust. Hommikune kaste on valmistatud kana puljongilt, veinist ja rasvast koorest. Kui eelistate, jäta vein välja ja kasutage rohkem kanapuljongit või piima.

Tükeldatud juust ja maitsetaimed lisavad maitset ja pehme võiga leivaküpsuse lisamine lisab tekstuuri. See on ümmargune ühekordne söögikoog, mida teie pere armastab.

Hangi retsept : kana, kana ja pagaritooted juustuga

05 of 13

Kanaariisi Divani küpsetamine

Selles lihtsas tassis lähevad kokku brokkoli ja kuubitud keedetud kana koos riisi ja maitsva soolase juustukastmega. Kastme valmistamisel kasutatakse Cheddari juustu, kuid võib asendada suvalise sulatatava juustu.

Kui te ei ole brokoli ventilaator, tehke see külmutatud spargelipähklite või roheliste ubadega.

Hangi retsept : Chicken Rice Divan Bake

06 of 13

Kana ja Cheddari kastmega makaronidega

Prantsuse-praetud sibula rõngad teevad selle makaronide ja kana küpsetamiseks krõmpsuvat ja maitsekat lisandit. Hernes, porgandid või segatud köögiviljad lisatakse topsile, et muuta see kõik-ühes söögikorda. Selle lihtsa tassi jaoks valmistatakse kastmekspressitud supp ja piim.

Kui eelistate omatehtud kaste, tee 2 tassi põhikarva valget kastme koos osalise kanaliha ja maitsesta aega. Lisa kana bouillon graanulid valge kastme sügavam kana maitse.

Hangi retsept: kana ja küüslaugukastmega makaronid

07 of 13

Kana Florentine spinati ja parmesani juustuga

See kanister valmistatakse spinati, kana, viilutatud sinki, koorekastme ja Parmesani juustu kihtidega. Nõu on maitsestatud erinevate maitsetaimede ja küüslauguga ning riisi või muu tärklise puudumine tähendab, et süsivesikute arv on suhteliselt madal.

Nõu on piisavalt sügav, et üksinda istuleda külghalli või värskete viilutatud tomatitega, kuid võite lisada küpsetatud kartulit või riisi.

Hangi retsept: kana Florentine spinati ja parmesani juustuga

08 of 13

Crock Pot Šveitsi kanalihapell

See kastmes on kiire ettevalmistusajaga (15 minutit) kokad aeglase pliidiplaadiga, kui hoolitsete muude asjade eest. See on maitsekas koorimine, kana rinnad ja Šveitsi juustu viilud. Serveerige seda salati või köögiviljaga, et rahuldada perekondlikku õhtusööki.

Hangi retsept: Crock Pot Swiss Chicken Casserole

09 of 13

Kiire ja lihtne kana ja küpsisepähkel

Kanaasupi ja külmutatud küpsisega koorekomponent lisab selle ühe toidukorra valmistamise mugavuse ja lihtsuse.

Enamik suupisted on väga mitmekülgne, seega ei tunne, et peate järgima retsepti tähega. Ameerika juustu võib asendada Cheddari juustuga või Šveitsi, ja kui te ei ole seeni fänn, jäta need välja. Nõu nõuab rohelisi oase, kuid selle asemel võib kasutada segatud köögivilju, hernes või külmutatud porgandeid.

Hangi retsept: kiire ja lihtne kana ja küpsisepähkel

10-st 13-st

Lihtne kana ja minipüntine kastrul

Seda kanafilee võib valmistada mini-pennega, makaroniga või sarnaste makaronitega. See on valmistatud kergelt kondenseeritud supp kastmega, hapukoorest, segatud köögiviljadest ja Parmesani juustust.

Hangi retsept: kerge kana ja minipüntine kastrul

11 of 13

Homemade kana ja küpsised

See kana ja küpsise küpsetamine on omatehtud. Täidis valmistatakse küpsetatud ja tükeldatud kana rinnatükiga poolkreem, koorekastme ja hernestega ning kodus asuva peterselli küpsised moodustavad toidulisandi. Küpsised on väga kergesti valmistatavad ja neid saab valmistada enneaegselt ja külmutatud toores. Pange lihtsalt küpsised külmutatud küpsised vahetult enne küpsetamist.

Hangi retsept: Homemade kana ja küpsised

12 of 13

Kana Taco Casserole

See lihtne kihiline kanister on laaditud maitsega ja kindlasti palun. Homemade valge kastmega ja taco kaste viia koostisosad kokku. Kastke mõni tund enne küpsetamist paremat maitset külmkapis hoidmiseks.

Hangi retsept: Chicken Taco Casserole

13 13-st

Üks nõia kana ja riisi küpsetamine

Liz'i lihtsat kana ja riisibaari küpsetatakse täispiimaga hakitud juustu lisamisel. Lisage külg köögivilja või salat tervislikule toidule. See on valmistatud ainult nelja koostisosaga, veega ja mõnede põhiliste maitseainetega.

Hangi retsept: üks nõia kana ja riisi küpsetamine