Alates Sir Paul McCartney 2009. aasta käivitamisest on kampaania "Meat Free" esmakordselt (mida tuntakse ka kui "Meatless Monday") kampaaniat palju. Kampaania sisul on kokkuvõte Sir Paulil, kes ütles, et "ühe nädala puhastamata päeva nädala on tõepoolest oluline muudatus, mida igaüks saab teha, mis läheb korraga silmas mitut olulist poliitilist, keskkonnaalast ja eetilisi küsimusi "
Siin on mõned Brit-inspireeritud Meat Free esmaspäevased lemmikretseptid.
01 of 09
Lillkapsa juustu retseptGetty Images / Howard Shooter Lillkapsa juust on põhiliselt traditsiooniline Briti toit. See on suurepärane retsept, kuna see on nii lihtne ja mitmekülgne - see tundub kogu Briti toidule erinevates vormides; pühapäeva lõunasöögi jaoks hädavajalik poolruum, küpsetatud kartuli maitsev täidis ja mõnikord ka kondiitritooted, mis on valmistatud kondiitritoodetest või quicest , mis teeb täiusliku Lihakuppide retsepti.
02 09
Gordon Ramsay vürtsikas köögivilja ja Paneer ümbritseb retseptGetty Images / Madhurima Sil Gordon Ramsay sõnul on vürtsikas köögiviljasuhkur ja tavaline toidutarbimine Indias ning ka Suurbritannias populaarne. Need mähised on taimetoitlased ja maitsev Meat Free Esmaspäev retsept, aga võite lisada vähe hakitud või vürtsikat kana, kui eelistate mitte-taimetoite retsepti.
See retsept on viisakus Gordon Ramsay oma raamatus Great Escapes .03 alates 09
Iirimaa Colcannoni retseptGetty Images / modesigns58 Colcannon on lemmik Iiri retsept ja eriti püha Patricki päeva lemmik . Nagu näete sellest retseptist, on see kiire, lihtne ja lihtne teha.
Kuigi Colcannonit kasutati traditsiooniliselt Halloweeniga abielu ennustamiseks, on see saanud igapäevaseks pooleks ja on lemmik liha-vaba tass, kui seda serveeritakse peal oleval praetud munal.04 09
Golden Beetroo Pasta retseptGetty Images / Allisoni õhtusöök Peet ja makaronid on armas kombinatsioon, kuid muutuste saamiseks proovige seda ilusat suvepäeva retseptit elavat, maitsvat makaronit. Kuldkunviljal on pisut kergem maitse kui tavaline ja see on uhke erekollane värv, mis toob kaasa mis tahes roogi. Koos värske herbiga pesto ja värske vürtsiga raketiga on ka Golden Beetroo makarontink väga tervislik.
Kui te ei leia kollast pasta, siis kasutage tavalist peedi. Ole valmis aga selleks, et muuta pasta värske roosa värv.
05 09
Karamelliseeritud küüslaugu tart retseptGetty Images / 4kodiak See karmelaaditud küüslaugu tart retsept on saadaval Chef Ottolenghi raamatu "Plenty" jaoks. See on raamat köögiviljade ning huvitavate ja inspireerivate viiside kohta, et neid küpsetada, seega on esmakordselt Liha Tasuta tasuta inspiratsiooni.
Tart teeb suurepärast hommikusööki, lõunasööki, õhtusööki, peo- või piknikust tassi - suurepärane kõik ümaramad. Karamelliseeritud küüslaugu tart teeb vähe väärtust, kuid see on väärt jõupingutusi.06 alates 09
Kõrvitsa supp retseptGetty Images / Joanna Gorzelinska / EyeEm Suurepärane sügis-talve tass, see kõrvitsa supp retseptid on küpsetatud kõrvitsa ja supi vaheline rist, mis sobib ideaalselt Meat Free Esmaspäevade retsepti jaoks.
07 09
Köögivili Biryani retseptHugh Johnson / Getty Images See kergelt maitsestatud karrarihm teeb maitsvaks õhtusöögi esiküljel Meat Free ja ka teisi nädala päevi. Retseptis loetletud köögiviljad on ainult soovitus, kasutage muudatuste heliseks kõik, mis teil on käes.
08, 09
Tomati ja valge äädikapähklite retseptGetty pildid / Alex Vasilescu Tomati ja valge uba Casserole on südamlik täidis, köögiviljapähkel , sobib ideaalselt külmadeks päevaks. Pannkoog on täidetud oadega ja tomatite lisamine on väga tervislik toit, mis on peamised toidud või teiste toitude kaasnevus.
See tomati ja valge ubafilee retsepp kasutab konserveeritud valgeid oase, kuid võite kasutada ka külmutatud oad, kui need on enne külmutamist eelnevalt kuumutatud.
09 09
Peet ja kitsejuustu suppGetty Images / Philippe Desnerck Ei ole eitava peet, mis on teie jaoks kasulik, on see delikaatne, kuid magus maitse ja on köögis uskumatult mitmekülgne. See muudab kõike alates maitsvatest suppidest ja starteritest kuni koogideni ja pudingini.
Selles peedikuppide retseptis peetine partner sobib hästi maitsva kitse juustuga kooritud röstitud leivakreekoniga. See on suurepärane kombinatsioon, kuid võite vabalt kasutada juustu, mis teile meeldib - lihtsalt pidage meeles, et see peab olema veidi lõhnav maitsega.