Siin on meie kõige populaarsemad omatehtud veggie burgerite retseptid vastavalt teie arvates! Kõik need veggie burgerite retseptid on taimetoitlased ja enamus on veganid . Kodused köögiviljagarstid on suurepärased taimetoitlaste valguallikad .
Kui olete võitnud veggie burgerite lagunemise või liiga kuivade ja nõrkade vetikatega, vaadake neid nõuandeid täiusliku vegiga burgerite tegemiseks. Või kui teil on küpsetusruum ja pole kindel, mida toota (muidugi muid kui veggie burgereid!), Vaadake kümneid veegitariive ja vegani grillimise ideid siit .
01 of 11
Seened Veggie BurgersAdrian Peacock / Getty Images Seened on lihast maitsest ja tekstist üllatavalt sarnased, kui seda keedetakse, ja see seene-veggie-burgerite retsept võib teile lihtsalt üllatada, kui maitsev on see. Kuigi seened annavad rohkelt maitset ja tekstuuri, lisavad pinto oad seda retsepti kõrgeks ka kiudainete ja valkude puhul.
02 of 11
Vegan Black Bean BurgersK. Milleri fotod / Getty Images Mulle meeldib see vegan mustade kontide jaoks mõeldud retsept, sest see on nii lihtne kui ka maitsev, kaks minu lemmikkvaliteeti retseptis! Nad ei ole piisavalt tugevad, et loksutada tagahoovis grillile, nii et võite soovida neid külmutada, kui nad hakkavad paksutesse panema või panna püree pannile õliga kiireks igapäevaseks söögiks. See veggie burgerite retsept on nii taimetoitlane kui ka vegan.
03 of 11
Portobello seeneburgeridLauriPatterson / Getty Images Proovige seda taimetoitelisi burgerite retsept portobello seente ja avokaado kaste. Portobello seened teevad terve veggie burgerite retsepti grillimiseks või küpsetamiseks ning neil on südamlik ja rikkalik maitse. Kui peate oma veggie burgeris asuma lihtsa ja lihtsa viisi liha asendamiseks, on portobello seened teevad teed!
04 of 11
Tofu köögivilja burgeridSee lihtne tofu veggie burgerite retsept on lihtne teha ja igapäevaseks taimetoitliseks vegana lõunaks, õhtusöögiks, piknikule või taimetoitliseks grillimiseks . Kas nad vajavad ka gluteenivaba? Lihtsalt vahetage välja tavaline jahu gluteenivaba jahu jaoks. Naudi!
05 of 11
Bean Burger köögivilja ja salsagaKatieSik / Getty Images See mustade okaste ja köömne-burgerite retsept on lihtne vegoger burger koos mõnede põhikomponentide ja mõned vürtsid, need on väga kiiresti ja kergesti valmistatavad teie toidukäitleja. Need veggie burgerid hoiavad teie tagahoovis grillis hästi.
06 of 11
Kartul ja Bean Veggie BurgersDlerick / Getty Images Jah, võite teha kartulitest vapustavat veggie kartongi! Kui olete kunagi leidnud võreid või kartuli pannkooke, teate, et kartul absorbeerib neile lisatud maitseid üsna hästi ja sellel on nii kõvaks pehme ja pehme tekstuur. Maitske seda kartulit ja bean veggie patty retsept natuke mõne küüslaugu, maitsestatud soola või muude vürtsidega. See veggie burgerite retsept on nii taimetoitlane kui ka vegan.
07 of 11
Vürtsikas Vegan Black Bean BurgerLauriPatterson / Getty Images Vürtsite põhjaga taimetoitlane ja vegani musta okas-burgeriputti mõne Cayenne'i pipraga ja kuuma kastmega! See mustad konnarõivad hoiavad koos piisavalt hästi grillimiseks või võite pruulida seda natuke õli.
08 of 11
Vegetable Veggie Burgersmodesigns58 / Getty Images Otsite tervislikumat, madala rasvasisaldusega veggie burgerit? See veggie burgerite retsept kasutab vaid natuke tofu ja palju ja palju köögivilju, et moodustada terve ja kõrge kiudainetega taimetoitlane patty.
09 of 11
TVP Veggie BurgersWestend61 / Getty Images Need taimetoitlased TVP Veggie burgerid sisaldavad suures koguses valku ja pakendavad natuke kick. Ärge unustage tšillipulbrit ja kayenne välja jätta, kui eelistate kergema vegiga burgerit. See veggie burgeri retsept on taimetoitlane, kuid mitte vegan.
10 11-st
Lihasööja heaks kiidetud seeneburgeridbhofack2 / Getty Images Minu sõber John on nii kaugel taimetoitlast kui võimalik, kuid ta on ka tõsine toiduainete ja kulinaarsete asjatundja. Niisiis, kui ta soovib seda veggie burgeri retsepti , siis teate, et see on hea! John ütleb, et seenekilbid annavad sellele mahlama tekstuuri kui teised veggie burgerite retseptid.
11 of 11
Parimad Veggie Burger BrandsLauriPatterson / Getty Images Kas ei tunne toiduvalmistamist? Vaadake meie parimaid veggie burgeritoodete kaubamärke, mis on saadaval teie toidupoodide külmikus.