Maitsvad ja toitvad koolilõunad võivad olla üks vanemate suurimaid väljakutseid. Laste rõõmu andmiseks ja põhiliste toitumisjuhiste täitmiseks tehke need planeeringute ja ostude tegemiseks. Põhjusel proovige oma lõunapakkumisi rahuldada, pidades silmas toitumisjuhiseid.
Toitev lõunasöök ei pea pöörlema ümber traditsioonilise võileiva; kaaluge erinevaid pita leiba või tortilla pakendeid, mis on täidetud lemmikputukastmega lihaga või salataga, liha ja juustu kabobs või makaroni salat.
Salsa ja kiibid, sorteeritud marineeritud marjad, või veggie pulgad ja viilud vihmaga muudavad lõunakast boonus kindlasti paljudele lastele. Lõbusad toidud nagu sipelgad logides või jiggly želatiin-magustoidud on head valikut noorematele lastele.
Siin on mõned lõunasöögi ja suupistete retseptide ideed ja lingid rohkem võileibi retseptidele ja lapsesõbralikule toidule.
Retseptid
Munussalati võileib
Roost Beef Spread for võileibu
Kana salat peekoni ja rosinatega
Cajun-kana salat pekanipähklitega
Lõuna Devilitud Munad
Classic Guacamole koos lubja ja Cilantro
Pretzel Bites
Apple salat pekanipähklitega ja rosinatega
Kergelt maitsestatud joogiga puuviljamahl
Traat baarid koos šokolaadilõike või rosinatega
No-BakeChocolate Fudge kaerajahu küpsised
Porgandi koogikesed vanilje kreemjuustu külmaga
Šokolaadist koogikesed, soolatud piima külmumisega
Iced Cranberry apelsini küpsised