Mis on punkt?
Minu õues on kudoonia puu. See oli istutatud juba ammu enne, kui ma jõudsin siia, ja nüüdseks sügisel on puu kaunilt täis ja kollane ning plekkivaba ilma pestitsiidita.
Toores kudoonia ei ole maitsev. Küpsetatud on teine lugu. Lihakastmes või moosina on see vana maailma rõõm! Miks see mahla retsept, kasutades mõru toores puu? Kaks põhjust. Esiteks, mulle meeldib ülesanne luua suurepärase maitsega mahl võimatutest toitudest. Ma tegin seda wheat grass ja küüslaukiga, nii et võib-olla saan seda teha kudooniaga! Teiseks, see on suurepärane võimalus lüüa lipu all, et toitumatoit on toidus rohkem toitu. Puuviljade ja köögiviljade toitaineid ei leidu kusagil mujal - mitte parimates toidulisandites, mitte midagi pudelis või konserveeritud, isegi mitte parimates kodus valmistatud söögikordades. Hinnanguliselt kaob värske toidu valmistamisel, töötlemisel või säilitamisel kuni 100% ensüümidest ja 50% toidulisandist.
Ok ma tegin oma seisukoha. Nüüd räägime kudoonest. Põhja-Aasia väike, kudoonia oli kunagi populaarne vilja, kuid on võtnud backseat tänapäeval. Arvatakse, et toores on liiga raske ja küpsetusruum, kuid toiduvalmistamisel muutub kudoonk punane, pehmendab ja magus õie puuviljaauruga. Usutakse, et kudoonia, mitte õun, oli Edeni aia keelatud vilja. Kreeka mütoloogia seob kudooniat Afrodiidiga, armastuse jumalanna ja paljud usuvad, et Pariis talle antud kuldne õun oli kudoonia. Teine asi, mille eest kudoonia läheb, on palju looduslikku pektiini, mis on ühenduses mõnes puuviljas, mis tihendab keediseid ja želeesid.
Pehme kudoonia on mädanenud kudoonia, nii et osta neid kivist kõvasti. Kudoonik peab olema kollane ja tunda raske ja kindel ilma verevalumideta.
Uuringu uuendamine
Nagu võite ette kujutada, pole kudoonia veel põhjalikult uuritud, kuid tavapäraste meditsiiniliste kasutusviiside hulka kuuluvad pulber, ekstrakt või tee seedetrakti häireteks, sealhulgas mao ja soolestiku valu, samuti kõhulahtisus. Kudede jaoks on kasutatud kaanit.
Toitumisabina
Kudoonia on madala kalorsusega puu, millel on rohkem antioksüdante kui õuntel ja pirnidel. Kudoonia on kiudainete rikas ja viljaliha kõvade graanulite koosseisus on kahjutuvad ühendid, mida nimetatakse katehhiiniks ja epikatihiks, mis teadaolevalt kaitsevad käärsoole vähi tekitavate toksiinide ja kemikaalide eest. Muud kudoonia ühendid aitavad vähendada halva (LDL) kolesterooli taset. Sellel on mitmeid fenoolseid ühendeid ja eeterlikke õlisid, mis annavad ahvenale oma ainulaadse aroomi. Kukerpunane on suurepärane vitamiini B ja C allikas ning ka mineraalid vask, raud, kaalium ja magneesium. Kuigi pole veel lõplikult uuritud, on kudoonel nagu pirnidel allergiavastased ja põletikuvastased omadused.
Mida vajate
- Edu! See on tõesti suurepärane lõhnaküünla mahla retsept!
- 1 kudoonia
- 1 kiuline värske sidrun
- 1 oranž
- 1
- Apple
- 1 tassi värsket kuubikut
- Kõrvits
- Dash of
- Kaneel
Kuidas seda teha
Mahl või suhkrupeet kogu kudoonia, kõrvits, sidrun ja õun - nahk, koor ja kõik! Ma ei mahla ega sujuva oranži kooriga - sa saad seda teha, kuid see on minu jaoks liiga kibe!
-
Smoothies & mahlad
Maitsva mahla retsept, mis sisaldab kurkumit
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Maitsv Käevõpetajate mahla retsept lihaste lõõgastumiseks
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Puhastamiseks ja puhastamiseks mõeldud mahlad ja koogid
-
Smoothies & mahlad
Arbuusimahla retsept põletada rasva
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Köögiviljamahla retseptid parema multivitamiini jaoks
-
Smoothies & mahlad
Maitsva Chia seemneseemne retsept loodusliku energiajoogi jaoks
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Nectarine'i maitsva mahla ja suupistega retsept
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Parim A-vitamiini-mahlaga mahlade retsept
5 minutit
-
Smoothies & mahlad
Pähklišokk Retseptid silma- ja nahahooldusele
-
Smoothies & mahlad
Aidake vältida külmavärinaid ja gripi selle Elderberry mahla retseptiga
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Ingveri mahla retseptid liikumishaiguseks ja vähiks
-
Smoothies & mahlad
Mango mahla retsept võitlemiseks vähktõve ja kehakaalu
-
Smoothies & mahlad
Parim juustu retsept C-vitamiini jaoks
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Kookospiimahla retseptid võitlemiseks vananemise ja kehakaalu
-
Smoothies & mahlad
Rabutaanipuu mahlade retsept valuvaigistamiseks
5 minutit -
Smoothies & mahlad
Kohlrabi jaoks parim mahla- ja suupistete retsept
5 minutit