Jaapani stiilis bentoo lõunakasti pakkimine on lihtsam kui võite arvata. Lihtsalt plaanige ette ja lisage oma õhtusöögi, et lisada järgmisel päeval oma bento kast.
See artikkel sisaldab loetelu bento-teemadest, mida saab hõlpsasti teha järgmisel päeval ja nautida nii õhtusööki kui ka järgmisel päeval lõunasööki.
01 of 16
Kuidas teha BentoEi tea, kust alustada? Lugege seda praimerit selle kohta, kuidas Bentot teha , et saaksite alustada.
02 of 16
Riisi pallid (Onigiri)Rice pallid saab teha kiiresti ja neid on kerge süüa oma kätega. Seda saab teha paljude erinevate täidistega ja seda peetakse Jaapani bento põhirajatiseks.
03 16-st
Teriyaki SPAM MusubiKuigi SPAM musubi on lääneriigis populaarne kui Jaapanis, on see tihti endo lemmik nii lastele kui ka täiskasvanutele.
04 of 16
Inari SushiInari sushi saab seda kiiret retsepti valmistada 15 minutiga. See on suurepärane sõrmejoogi lisamine bento.
05 of 16
Jaapani muna roulade (Tamagoyaki)Tamagoyaki või munavalu on klassikaline bentose ese, mis on tavaliselt leitud Jaapani bentos ja on suurepärane täiteaine või külmik.
06 of 16
Sojajahu Munad (Shoyu Tamago)Kuigi sojakastmes munad on populaarne toit, mida sageli serveeritakse rameni nuudlitega, on see ka suurepärane lisand bentoodile ja toimib suurepärase täidisena.
07 of 16
Vürtsikas Jama kook (Konnyaku)Jaapani köögis on tihti palju külmikke, sealhulgas ka väiksemaid külgeseenteid bentos. Üks selline näide on see vürtsikas jama kook retsept.
08 16-st
Küpsetatud Jaapani Kana (Karaage)Küpsetatud kanaararaaž on Jaapani praetud kanaari tervislikum versioon, mis on koormatud umami maitsega ja on suurepärane lisand bentohale.
09 of 16
Teriyaki kana lihunikud (Tsukune)Teriyaki kana-lihapallid või tsukune on suurepärased õhtusöögiks, kuid on isegi parem kui bentoobjekt. Neid on kerge süüa ka sõrmejoogina või väikeste toiduõmblustega.
10 16-st
Shio Koji (soolatud) lõheGrillitud, küpsetatud ja praetud kala on kõik väga populaarne jaapani bentose esemed. Shio koji lõhet on lihtne valmistada ja jäägid sobivad ideaalselt bento lisamiseks.
11-st 16-st
Veise spargli rullid (Niku Aspara Maki)Kuigi need rullid on sageli populaarne söögiisu või esemed õhtusöögiks, on need eriti spetsiaalsed roogid, kui need on pakendatud bentos.
12-st 16-st
Gyoza (Potstickerid)Gyoza on Jaapani bento jaoks populaarne toidulisand ja ka lihtne sõrmejoog.
13 16-st
WontonsWontons on lihtne sõrmejoog ja alati lemmik lisada bento.
14 16-st
Jaapani kõrvitsakorkvärv (Korokke)Croquettes on väga populaarne jaapani stiilis bento toidupoed. Traditsioonilised korokke tehakse kartulite, köögiviljade ja lihaga. Proovige Jaapani kõrvitsa (kabocha) korokke jaoks väljamõeldud kohvi.
15 16-st
EdamameEdamame on kiire valmistamine, pakitud valgu ja lisab ilusat värvi mis tahes bento. Proovige edamame kergelt vürtsikas versioon koos retseptiga siin.
16 16-st
Jaapani marli (Tsukemono)Tsukemono marinaadid on sageli kaasatud Jaapani bentosse, kuna nad sageli täidavad bento riisi osa. Proovige kergeid soja äädika kurikuid või magusaid ja õrnaid daikoni rediseeritud marineeritud marineeritud marineeritud marineeritud marinaadikotte .