Mida teha, kui ei pääse pühade ajal ümber liha, piima, mune ega gluteeni? Kui te plaanite taimetoitlast ja gluteenivat tänupüha õhtusööki või isegi gluteenivaba ja veganistantsi tänupüha toitu, on siin tänupüha menüü ideed, mida vajate. Sirvige peamist tassi retsepte, külgi ja täidisretseene ning muidugi gluteenivaid magustoite teie taimetoitlane, vegan ja gluteenivaba tänupüha.
Vaata ka: Gluteenivaba Vegani õhtusöögi ideed
Gluteenivaba taimetoitlane ja Vegani tänupüha Peamised nõudepesad
Kahjuks ei sisalda paljud taimetoitlusega kalkude asendajad gluteenivaba, mis tähendab, et Tofürki (või sarnane) on välja. Kuid paljud taimetoitlased ja veganid ei taha tänupüha tofurki niikuinii. Proovige kukkuvat etiketti, näiteks täidisega squashi, riisi, jõhvikate või midagi kõrvitsat. Siin on mõned gluteenivabad veganist tänupügiesed:
- Cranberry Orange Rice Pilaf
- Quinoa-täidisega Acorn Squash
- Shepherd's Pie koos läätsedega
- Vegani looduslike riiside ja seente Pilaf
- Läätse ja riisi taimetoit
- Taimetoitlik hiina karrik
- Kvinoa ja Pekanassaad värske piparmündiga
- Maguskartul ja Quinoa Põli salat
- Gluteenivaba vegan kõrvits Risotto
- Kõrvitsa ja sage-pasta konserv (serveerige see koos gluteenivaba pastaga)
- Seened ja salve Risotto (kasutage köögivilja puljongit)
- Wild Rice ja Seafood Pilaf juustuga (kasuta kana asemel köögiviljapuljongit)
Gluteenivaba (ja vegan!) Jõhvikakastade retseptid:
Gluteenivaba jõhvikakastme retsept ei tohiks olla raske leida. Siin on mõned klassikad:
- Veganikkranjakarsa mustikaga (yum!)
- Värske punase maitseainega oranž
Gluteenivaba kartuli- ja maguskartuli retseptid
Paljud traditsioonilised tänupüha kartuliretseptid on juba gluteenivabad, kuid neid tuleb veganiseerida.
Pange tähele marshmalloille!
- Lihtne küpsetatud küpsetatud kartul
- Vahtklaasitud maguskartul
- Lihtne Crockpot maguskartul
- Röstitud Rosemary kartul
- Gluteenivaba taimetoitlane magusat kartulipüree (jätke vahukommid)
- Gluteenivaba Vegan Mashe maguskartul
Gluteenivaba tänupüha ja täidisega retseptid
Gluteenivaba vegani poleerimine on tõepoolest võimalik. Võite kasutada gluteenivaba leiba või vahetada riisi või kinoaani leiba. Siin on veel mõned ideed, mida proovida:
- Gluteenivaba riisi- ja seenhaigused (pildil)
- Gluteenivaba Butternut Squash-supp
- Tänupüha kõrvits ja magusat kartuli suppi
- Lihtne Thanksgiving Pumpkin Soup
- Röstitud röstitud Brüsseli kammkarbid
- Gluteenivaba Cornbread täidisega (kasutage köögiviljapuljongit)
Gluteenivaba tänupüha magustoidud
Pumpkin pie saab traditsioonilise Thanksgiving magustoidu valmistamiseks kergesti gluteenivaba, kuid peate kasutama gluteenivaba koorikut. Sirvige allpool meie teisi lemmik gluteenivaba magustoide ideid.
- Gluteenivaba pirukoorija retsept
- Vegan kõrvitsa pirukas
- Gluteenivaba Pekanipüree
- Gluteenivaba leivapuding
- Gluteenivaba Apple Pie
Vaata ka: Kuidas toidutariifi tänupüha: Retseptid, näpunäited, Türgi asendajad ja palju muud